鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。www2.tvboxnow.com0 n0 u0 f/ h" A
菊花粥tvb now,tvbnow,bttvb, ~( e a; [3 W# H+ P
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~+ G2 z& U, I
原料：菊花，粳米
' o& n ]2 O. p% q K. h/ { 制作：
$ G" u; T; @, v1 atvb now,tvbnow,bttvb 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇# o/ C5 H! ]. a( d* m, m
2.与粳米50—100克煮粥。
( y# L+ y+ D9 Y } 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r2 u# Y3 i" m) c
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
9 N. M {& T; s0 @" ]6 {" Ywww2.tvboxnow.com梅花粥
+ C7 ?2 k7 t) F: c; |: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
7 o7 Y2 ~5 t7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花2 Z u6 j, K+ b+ L' k$ Y) d
制作：
- x# t% m* G$ C. H* h公仔箱論壇 1.先将粳米50～100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s3 F$ Y, z& ?+ R+ Q/ \# p' K
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。www2.tvboxnow.com% W7 h2 j# Y d& X0 R
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
, ~" Q; M9 _; d# f2 B, y 荷花粥tvb now,tvbnow,bttvb9 P7 m* J/ M0 C2 O: @4 B7 X
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
0 a: G' C. w4 z2 g5 ]* r5 j公仔箱論壇 原料：荷花，粳米
0 R4 r& K. F: q" g5 c. i! G* D 制作：$ q1 D. w! a2 M
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。公仔箱論壇) q) n# U) u. V8 r0 V: q# Q
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。www2.tvboxnow.com3 z3 A& n( E7 x2 y
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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