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1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。www2.tvboxnow.com! R0 S) {8 A- m0 l
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2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。
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# w$ e: k5 @# u" ]' {% `) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。& u! w$ i5 R+ B6 U4 S% [
1 A2 w% E: N' u" D& o' S公仔箱論壇4、凌晨1-3點,膽排毒。2 {( B+ j1 P, \8 Y2 T
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5、凌晨3-5點,肺排毒。
4 c% i5 H: Z& R K9 M公仔箱論壇+ D" f; F9 F7 ~; c. F' _$ [
6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。www2.tvboxnow.com" k8 _. f& [1 Z
* k; N8 d. ` Q7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。
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