+ f" F9 M( B; s' S! z, @+ z \1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。
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' S1 b3 q# o: k) {2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。公仔箱論壇* ~4 n/ P3 C( ]% G! o
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。" v& k8 H8 @7 |8 |: w
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4、凌晨1-3點,膽排毒。
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1 p% S6 l% b8 t7 s1 W! e. B" H4 L5、凌晨3-5點,肺排毒。
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6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。 j: s8 \0 f- E/ G5 J0 u3 Y( w
" G l$ i# o+ K4 P7 U, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。
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