返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 【晚上生物鐘規律,記住了!】

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L1 Q+ u! t9 f/ ~5 B% L5 i
1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q7 n( Y" H$ X; [

' \) G0 H! l3 I/ d! v2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。
: D3 [  [7 N! v' `7 D- |* H. W7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 i/ C5 z' V- L公仔箱論壇3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb& {/ t1 Y8 W% f* ~0 b
公仔箱論壇! X2 W' }% z1 x4 Z
4、凌晨1-3點,膽排毒。
6 ^; T, Z4 h$ I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l" f8 {& E6 B$ g2 K
5、凌晨3-5點,肺排毒。
2 \" N' x7 L9 E  G, d
5 R3 C3 j, u" K  y! p* z2 ?8 k公仔箱論壇6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g2 Y2 W7 Q: i( d8 Z5 T8 c

9 K& N' d. Z0 Y# R8 M, A% dtvb now,tvbnow,bttvb7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。1 }5 i( n. E* i7 P* b
返回列表