: _6 P5 _- Z) o2 ?- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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' m( o9 }6 R( [公仔箱論壇2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。7 d: z% F5 }- s9 v( Z
% B- d4 N d- N! k3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb+ @" V* B# \+ s. {, Q4 u, r
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。, ]2 Y+ O+ O! U3 B
' p3 R( {& c- |& Z* k/ I8 W公仔箱論壇6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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6 ~% L9 h( i9 W! a) @. O7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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