) c. E: ]: G% t4 Ktvb now,tvbnow,bttvb1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。 v5 p6 l0 q9 r% {: L3 x2 R
7 A& s5 G0 B1 T4 W2 p5 H公仔箱論壇4、凌晨1-3點,膽排毒。
2 D( h- V1 V2 _/ T. u0 L( t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N$ Y6 i$ y2 d$ C1 T- {4 g; G Y
5、凌晨3-5點,肺排毒。
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6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q/ Y5 v2 n* S' Q
2 Q }2 F0 V1 d- z8 \7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。www2.tvboxnow.com- f' V/ Q1 V4 N D! B
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