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1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。公仔箱論壇& @) U( A- s) X, x: ]
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點,膽排毒。www2.tvboxnow.com0 c) E; w7 D# c
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5、凌晨3-5點,肺排毒。
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I+ F$ E8 G9 D. L* ]$ B# }$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。" L7 m4 j1 [% D4 W/ J/ m0 G
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