3 ~2 m( z3 C; L- `+ M" Z4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。www2.tvboxnow.com* `) [: F9 l7 @' p; c
2 U9 ]& J7 j t' {- e3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。www2.tvboxnow.com& d# T, f& B' S, L1 Z) N
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4、凌晨1-3點,膽排毒。公仔箱論壇5 x, B; a) u9 k( @
$ v9 ], M' r5 G8 N" F5、凌晨3-5點,肺排毒。
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6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。
* Q- E, _' X" y- b, U1 }( A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s; K" c8 S! W) C9 y6 \5 D& o" i1 i+ M6 V
7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。
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