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1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。
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' ~: ^, ~) o& z8 ]/ j4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m! x9 I8 v7 Y# R, S
) | N3 b2 P+ C' j" C1 l# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、凌晨1-3點,膽排毒。
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5、凌晨3-5點,肺排毒。www2.tvboxnow.com) P8 P' t7 K0 \; V; M4 G! F
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6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。
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3 i3 L* I! Q- |. l0 Q! ]7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F2 k% c7 h0 ]8 d! I: w5 N4 I. v* S3 w
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