$ o! T" K$ S+ e公仔箱論壇1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。( I% e7 R7 b! |# e- g! w
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4、凌晨1-3點,膽排毒。www2.tvboxnow.com0 @1 `& `3 s9 _
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5、凌晨3-5點,肺排毒。. V) h* v1 g: V) S8 ]
* n! f+ d) ?9 c/ @ {, S& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。
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7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。9 u0 K2 |9 [" x4 z5 q& ~$ q/ E% D
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