5 o+ b8 ?8 k! w* Q- n
1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。2 z3 v D ~+ H9 P$ S5 r1 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) z* f! x3 Q- ~1 ~
2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。www2.tvboxnow.com K+ C7 K" x& |. m7 j: S
公仔箱論壇4 d2 v) o3 f @$ _' U! i l' D* j
3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。
( k8 S5 v- H: q+ l a1 B
7 ]$ ^1 C3 G# Q! ywww2.tvboxnow.com4、凌晨1-3點,膽排毒。
1 U+ B% Y! `' I( N, K( J
8 Q( \ i& b) ]# @# m, ^: {; bwww2.tvboxnow.com5、凌晨3-5點,肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r7 O7 _$ `8 _: [" p
' U& t l( b5 p
6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。
( I1 v& I- s8 t: Q% V# x5 Z$ ]3 z9 ], y3 ^4 O$ s5 I
7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。公仔箱論壇5 d. p1 Z& e6 f
|