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1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。8 r% D! J) ^6 Q; A" k/ z& k
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2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。
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6 z& f5 u* z+ {2 ?$ i8 f3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D7 L9 B7 n( m
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4、凌晨1-3點,膽排毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m2 O$ a4 G( q( D4 V- V9 v# I1 R, _
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5、凌晨3-5點,肺排毒。2 D e6 V. x5 ~ w. S, k
1 N% f- p, k' O6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。- Y% Q/ `6 e# i
. k+ `: w- u7 x3 i% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S6 r: g2 I! y8 x5 X& F
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