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1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。www2.tvboxnow.com4 g! I- C4 r7 n2 B" k2 y! N
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2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。www2.tvboxnow.com: W! u0 F @5 B- {' }5 {$ f0 _
6 j( w9 N# B$ `公仔箱論壇3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點,膽排毒。tvb now,tvbnow,bttvb( q- ^2 X' X0 X1 o% l6 E
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5、凌晨3-5點,肺排毒。6 j8 ?5 j7 y4 ]! R+ W* _$ m2 o4 I
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6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。www2.tvboxnow.com+ i: w9 e( S8 C* M: f% Z
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7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o) X3 w- A- j) u. I7 e3 r# C
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