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1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。
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8 _/ I% P% t- k( X4 K: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。( s2 U# v3 p A. k/ i4 z
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4、凌晨1-3點,膽排毒。
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8 [& P! e G: B5 d- m8 [, K t公仔箱論壇5、凌晨3-5點,肺排毒。
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6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。www2.tvboxnow.com& b1 {& o" g5 x8 r/ D3 W" l( t( O
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7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B8 M5 `$ u% j( A; z/ J, f8 f& t
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