. ?, ^7 c% n- Q1 _3 d% D+ b公仔箱論壇1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z! P1 `8 o5 y) \0 U7 e" a+ W
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2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y% `* _8 \. s
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb" x3 W3 L# r7 j: i; ^3 x
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4、凌晨1-3點,膽排毒。
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. G9 r X" _& `6 a; R H5 ]: H- p) l5、凌晨3-5點,肺排毒。
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' b& ]3 U, p9 E) |6 S- ]% o, @公仔箱論壇6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。www2.tvboxnow.com+ H( R+ Z+ p* ?
8 d" {+ s5 X! a% ]5 ~8 _2 H6 f s7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。
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