2 z Q* g2 S& r$ _. s+ Swww2.tvboxnow.com1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。9 i. h5 U8 l# T1 i
- N# P: `1 X; W8 Z) @4 U2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B' o" _# C d& |
9 o0 d' t; ?5 w; b* ]+ hwww2.tvboxnow.com4、凌晨1-3點,膽排毒。, {) j( t4 K H
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5、凌晨3-5點,肺排毒。
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6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。
8 i2 g* ~0 d2 L8 j9 P. h _6 d" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ F2 I4 X: u2 z- U9 o' K
7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。! A; Z( q) H9 l8 E9 p
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