: m* z% z( E: a3 t4 i
1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。公仔箱論壇: Z* Q8 t, _" u. E5 \; k* c: u) Z
tvb now,tvbnow,bttvb% c! S* l0 n( X! b6 ~
2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。
5 K: u% ?+ R. x5 q) { b5 J公仔箱論壇www2.tvboxnow.com# Z* e. v' l j: `
3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。
) @6 O6 T6 q; @0 T# v% c公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 D( S5 L* } @, s* ?, N
4、凌晨1-3點,膽排毒。
4 h" G, e. ~, F! C aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f: c! }8 M {1 p9 mwww2.tvboxnow.com5、凌晨3-5點,肺排毒。
9 H9 o$ Q* V( m# |7 b. b! u
8 @4 z+ f2 Y& X; P6 Vwww2.tvboxnow.com6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。
4 b/ q$ I9 N, X) @+ H7 xwww2.tvboxnow.com
" T' Q. D/ ?7 f$ H* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。www2.tvboxnow.com' ` C! v1 H; V5 v6 [. A
|