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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;公仔箱論壇0 X$ [+ V- r( T& i% u: X, u: J
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o% q% [  o, w0 H! B. x

; c* a; d2 e! K1 X2 g& I1 Swww2.tvboxnow.com4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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4 h6 F% X9 R$ B" Q8 f, b; Y2 L5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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8 M, q( I8 d6 ]* c5 u2 Wwww2.tvboxnow.com6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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$ n, d$ R. c6 M) Y6 }: h! x3 ?# e公仔箱論壇7.千萬不可漫不經心地用藥;
0 v( v( T1 x% v% f1 ]) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _& r; L% ]/ V% X. O  s( K+ Atvb now,tvbnow,bttvb8.吃完飯不要馬上臥倒;www2.tvboxnow.com6 Z$ K! v& M; X

% S+ x3 I8 L& ?; R# Y8 n9.吸煙會增加肝臟工作量;公仔箱論壇. F3 |- F1 Q0 g% S7 J$ i  Y7 `

, p2 [+ R* o* r. N) x10.避免食用含添加劑的食物。
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