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1.生命在於運動;公仔箱論壇* _, K3 X6 _& i) Y- ~. `' S
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;www2.tvboxnow.com& L/ C6 t' t2 I3 T" R
) E( {+ i6 j7 M) V4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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3 l. V+ m- o: S! U5 T3 y5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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+ \2 s. m$ Y# F' O7 `8 o& X9 h7.千萬不可漫不經心地用藥;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e8 A! X, }1 p: h
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8.吃完飯不要馬上臥倒;公仔箱論壇. A4 v8 C1 N* I+ @- g
1 C( H Y1 X! O3 p/ V2 Ltvb now,tvbnow,bttvb9.吸煙會增加肝臟工作量;1 E I1 x. `6 P8 M
, g+ q3 L$ l/ [8 K2 E; q10.避免食用含添加劑的食物。
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