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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


  H* j8 B" }5 qtvb now,tvbnow,bttvb1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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. T. ]& m) [. o* J" mtvb now,tvbnow,bttvb3.身心放鬆,卸載山大壓力;公仔箱論壇3 t% U6 e7 h" v$ J
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z1 p) e! [9 v
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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& j! t0 Y* P3 P: [4 S0 Ttvb now,tvbnow,bttvb7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb% u$ s$ v& q; l

0 a" g3 z& S/ R! k4 e! G5 v  ^公仔箱論壇8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;tvb now,tvbnow,bttvb* Z5 p% f/ j7 {: s1 a0 c5 o
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10.避免食用含添加劑的食物。
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