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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


' A# }3 v# E* x% n2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生命在於運動;' B1 J( ]( ]3 Y

( `2 h- s7 N- N7 uwww2.tvboxnow.com2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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) D& |: p+ ]$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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- g& f9 t+ F5 @' _5 Wtvb now,tvbnow,bttvb7.千萬不可漫不經心地用藥;# B! c) q- k7 c

, p; Q* M' j6 ttvb now,tvbnow,bttvb8.吃完飯不要馬上臥倒;
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4 A8 ]5 d6 m. k$ {9 a( vtvb now,tvbnow,bttvb9.吸煙會增加肝臟工作量;
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  d7 C3 `- r: K4 i% H7 `tvb now,tvbnow,bttvb10.避免食用含添加劑的食物。
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