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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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1 M% @# X5 C! w: m, K" \! ]0 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;www2.tvboxnow.com$ }1 z8 N0 ]8 D0 ?$ [

1 Q5 I( p' P: p. p$ J( H- q9 ^! {4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
7 G- A2 Q. u: m/ U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K- a8 H) ^7 k" e1 H  }5 k! n" Z( `
5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;. h% T# m$ C. @: {3 c* D/ z7 N

3 Q9 D( f4 f1 E8 }! D/ Q  A2 D+ kwww2.tvboxnow.com7.千萬不可漫不經心地用藥;
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) s8 t  @% V- i- G+ {0 D公仔箱論壇8.吃完飯不要馬上臥倒;
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2 e% |6 D- c' v0 G: R4 d9 M0 X- e4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.吸煙會增加肝臟工作量;www2.tvboxnow.com% ]  `) [" ^( c) M
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10.避免食用含添加劑的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L' [7 t/ r0 S4 H0 C5 b
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