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1.生命在於運動;www2.tvboxnow.com2 M% a" K6 J& o' Z
u& n% H( n) o! x1 a, K7 [2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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: O6 U% n9 V- D$ \ K5 E n3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;1 }2 Q3 v7 T1 g6 Q& n0 d& e
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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: @: {- o2 q& U3 ^7 h5 kwww2.tvboxnow.com6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;tvb now,tvbnow,bttvb3 ~. \7 J3 F3 v) M/ l/ s+ r
|; k, g) Q( z7 L5 G10.避免食用含添加劑的食物。5 C& r* h/ \9 ^) e- x: Y
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發表於 2015-12-15 12:30 PM
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