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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;www2.tvboxnow.com" T  {; @  X+ _& l5 H- [) S

/ e5 E3 Y* y* H: btvb now,tvbnow,bttvb2.以大米為主食有利於肝臟健康;公仔箱論壇8 k/ J, c  q. e7 G! C
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;tvb now,tvbnow,bttvb+ z2 H0 A+ q' i# B4 }6 d& E& [

8 g) ]; L# l) @4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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. W7 q' A6 Y4 {6 }. h5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [( a' S$ E- J3 Q/ ~( _2 i
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;tvb now,tvbnow,bttvb4 E6 R. p; n- j

9 d4 X& j) u; n公仔箱論壇7.千萬不可漫不經心地用藥;
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& W/ m: P7 \+ N, T) s, g  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃完飯不要馬上臥倒;
  H. t' y+ T1 E$ P% x7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t9 {4 q. |) J, @4 r) p% h3 ztvb now,tvbnow,bttvb9.吸煙會增加肝臟工作量;
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# Y$ U9 C. y4 H8 m% xtvb now,tvbnow,bttvb10.避免食用含添加劑的食物。
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