9 [, N. H6 s7 n3 A6 a) f1.生命在於運動;
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/ s8 E+ v4 P! O4 |! Y& ], O2.以大米為主食有利於肝臟健康;5 ~5 h9 X& T6 c# U1 `9 {* H
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;tvb now,tvbnow,bttvb( o" m4 _* U6 J f! R, W
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;www2.tvboxnow.com2 ?: ?% J. K2 x' p3 \% v
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b* d- D/ c; q
" B) _! H3 L6 x( ]! S0 @1 O7.千萬不可漫不經心地用藥;
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2 S9 P% H7 `; ~9 f/ w& cwww2.tvboxnow.com8.吃完飯不要馬上臥倒;www2.tvboxnow.com) i. j! j q! S/ Q U& A. d9 l. P
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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& e2 d( K7 l( a: f" ]* z) w u10.避免食用含添加劑的食物。
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