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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;9 Z7 |) n6 X( j

: d2 `. n9 d% L! t  \8 C2.以大米為主食有利於肝臟健康;
# W  Z$ h; h5 c* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N4 C) m+ s/ _7 I; y公仔箱論壇3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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$ F9 V1 m! l* d$ T- j' W! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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4 L, A; u8 v/ xtvb now,tvbnow,bttvb5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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! o" u" i9 {  C8 l/ x  f7.千萬不可漫不經心地用藥;
5 w  ]2 [: x- M5 t: u' m  f" `2 F0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z9 G% B( ^0 @8.吃完飯不要馬上臥倒;公仔箱論壇7 a# ~- H8 B( V
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。
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