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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;www2.tvboxnow.com4 P6 _: F- q" d2 L/ v  u3 H, s

; i  K1 O) b7 H% Q2 C/ ?8 d. P7 K2.以大米為主食有利於肝臟健康;  o$ f: {# j; ]5 F' m8 E

. \" g) |  b; K- i2 S& f3 r" P) v: p3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
1 J8 e8 C  U+ p1 G0 [  ^' vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z9 P3 F3 A% Y& k$ h" g
5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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( ?3 a  T5 x0 L" O0 T% ^3 k公仔箱論壇6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。公仔箱論壇% E* p( W3 ]+ Y0 ?
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