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2.以大米為主食有利於肝臟健康;3 i* H% S5 K, j: y; ]
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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8 r; E8 X/ H, t* J) Q+ F2 j: W1 b4 b5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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1 C- X% N r k1 x, _ t6 A/ Uwww2.tvboxnow.com6.太晚進食會增加肝臟負擔;tvb now,tvbnow,bttvb6 O# c6 V1 W( O. Y9 ~
9 E& \) n* D1 k7 l6 W4 ]' Z2 ctvb now,tvbnow,bttvb7.千萬不可漫不經心地用藥;
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% o0 s3 T0 J& u9 \. L, P) xwww2.tvboxnow.com8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;tvb now,tvbnow,bttvb- [' y; ^& b/ @7 u: `
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10.避免食用含添加劑的食物。
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