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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;www2.tvboxnow.com7 l' l7 a; f+ w9 n  M
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~7 r) P1 T3 g* l

6 u% }( ^: [* q  g/ A/ e6.太晚進食會增加肝臟負擔;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t* e2 Y4 `6 R; r! g# |1 {
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7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb) @4 L1 f" ?* t( D6 k

+ a3 C) B! I3 O) i* F  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃完飯不要馬上臥倒;1 h( G) ~5 o4 N& w5 M- }

  a% i9 M" ?+ r  i& nwww2.tvboxnow.com9.吸煙會增加肝臟工作量;www2.tvboxnow.com# t/ b3 s! ^, d: e) q+ B
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10.避免食用含添加劑的食物。
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