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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;2 y) f# o$ Y9 D/ \0 k5 c

% @* W; L% o2 n3 q  h, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;www2.tvboxnow.com5 P! v3 y  }" G  w5 c. N1 q' ?# r

" ?, y, g& i7 `; h* ~tvb now,tvbnow,bttvb4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;" C+ z3 x% T  R0 O" s

1 P) a6 C4 ^& h& y- R公仔箱論壇5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;tvb now,tvbnow,bttvb( Z+ _+ S& ~7 Y& n

* `0 ^2 }  l- C: a& x6.太晚進食會增加肝臟負擔;公仔箱論壇! a* w. B+ I$ {& U  y4 Z3 K
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7.千萬不可漫不經心地用藥;* W! j7 K7 z+ I  i# J0 B4 w

" T/ V' E7 h% ~- p8.吃完飯不要馬上臥倒;
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1 d4 E8 A" L8 B! H9.吸煙會增加肝臟工作量;公仔箱論壇% p2 |0 E7 J/ S7 P* \1 s

" L" u; D& j9 y' {$ R$ K1 @10.避免食用含添加劑的食物。www2.tvboxnow.com2 R2 q) W! K7 m( W- }
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