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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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8 M3 A/ ~  D& a0 C6 R0 F2 E! |tvb now,tvbnow,bttvb2.以大米為主食有利於肝臟健康;8 |$ B, L+ J( {0 E% m
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;公仔箱論壇0 y; n6 q' |# s/ x! ], J: w) g! A

; ^( a8 D# u) d( l# L, N公仔箱論壇4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;tvb now,tvbnow,bttvb) V( o1 L+ j+ k+ }- Y9 ~
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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8 O+ K$ f8 N2 e9 a+ C& X0 B1 Q2 c! V) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.千萬不可漫不經心地用藥;www2.tvboxnow.com( k6 m) `' W3 n) c! s5 ^3 x7 \

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9 p+ [0 _1 V5 x- x/ ?& F公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;- G: W8 D9 k1 |. f+ e
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10.避免食用含添加劑的食物。
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