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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


  u5 i4 |6 m' {' v1 x5 t1.生命在於運動;tvb now,tvbnow,bttvb) {1 \5 L% z8 h" A1 o8 G" J
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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( G7 b* p: A; t3 ?; C( ?2 H3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;! T# J" [3 P, H6 e' k9 a
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;tvb now,tvbnow,bttvb8 p4 Q( e0 k. E( s2 q5 A, G
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;www2.tvboxnow.com' _7 n  w6 ]  i

' f  F1 ?4 ]8 S4 l3 T: w" ?& D& s公仔箱論壇7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;tvb now,tvbnow,bttvb/ G- Y. {- \! `7 r
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
1 b8 ]2 r  M) A; `7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {, M4 R* N/ i. i  g
10.避免食用含添加劑的食物。公仔箱論壇% @( I2 p5 L: O- z9 @) {
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