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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


  |+ `8 m4 p2 [+ utvb now,tvbnow,bttvb1.生命在於運動;公仔箱論壇; S0 I6 D; c, @4 ^
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;公仔箱論壇. c" d; Y# H4 {  U* t% x/ r4 C  h

. d; i; @& J" X$ r4 b3 J0 o8 ttvb now,tvbnow,bttvb3.身心放鬆,卸載山大壓力;
! N" w2 g- S; B7 f! Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q  T9 |/ U7 G2 w, m* l
4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;tvb now,tvbnow,bttvb% t$ K) |8 A, I1 a+ q3 M; W% A
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a) h5 L5 w6 D$ T

& P$ G' v, \; ptvb now,tvbnow,bttvb6.太晚進食會增加肝臟負擔;7 {, k) v( B1 E5 i! G
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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( x' y, v8 O, b) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃完飯不要馬上臥倒;公仔箱論壇6 Y$ h7 d3 W/ W4 V
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。
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