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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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. o6 p) @" l* E3 |2.以大米為主食有利於肝臟健康;www2.tvboxnow.com& U  I2 i& L9 N6 S) i3 _

+ d/ S$ F' R" \5 }5 F$ D: s6 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.身心放鬆,卸載山大壓力;, c4 T' x  ?' z2 j( Z# k2 B
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;tvb now,tvbnow,bttvb+ X- C& H* P7 T8 Z
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
7 L, @+ F2 p8 U6 G) o6 p+ m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L8 y- H1 |' k* O$ c
6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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) ~/ A; W& X0 @1 d2 u* Q公仔箱論壇7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb1 r* x, t; U: L6 e
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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3 t; {* j. W$ s" E6 l: A7 ~tvb now,tvbnow,bttvb10.避免食用含添加劑的食物。
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