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1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;- B1 m/ d, v' x B+ ]; h7 D" `& Y
5 {6 B/ O/ D1 Z9 h3.身心放鬆,卸載山大壓力;4 f, W6 O( h+ Q- y
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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: l [0 A' Z" P! J& x( L; q公仔箱論壇5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;公仔箱論壇& Z* u; g2 m" [# r. B% ^# @
$ |5 q% V/ p# Y i* |公仔箱論壇6.太晚進食會增加肝臟負擔;www2.tvboxnow.com9 Q- B$ [5 t' `( W% R
0 L1 ]5 Y5 m1 M/ y5 x) h7.千萬不可漫不經心地用藥;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]+ Q9 P i8 n# P7 d9 s; _$ p2 {( l
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8.吃完飯不要馬上臥倒;1 c" ^! l0 l3 _5 b
9 A8 Y+ L% _) m) t9.吸煙會增加肝臟工作量;
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( W2 @; T+ e: l: {9 Etvb now,tvbnow,bttvb10.避免食用含添加劑的食物。
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