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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;公仔箱論壇4 T5 T6 H6 A* t  B
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;* r3 b$ H: h7 D' q  i7 Z8 s
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
! E2 ]0 h" p. W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 e( V/ Q3 H  s" g* s& r" M9 ~
4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;! Q5 L, z7 g6 {& e
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;! h; u+ G( O3 ^) s# A9 x

0 `0 D; r- K6 D# D) w$ w/ utvb now,tvbnow,bttvb6.太晚進食會增加肝臟負擔;公仔箱論壇0 E5 Z3 e% I6 ~/ E& O" _" H3 D

9 i# U; f$ b- w! q! pwww2.tvboxnow.com7.千萬不可漫不經心地用藥;
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! S0 m4 T1 w& n- D& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃完飯不要馬上臥倒;
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. L( x# F/ V! H: @www2.tvboxnow.com9.吸煙會增加肝臟工作量;
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. k% Y3 N9 d2 [. m# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.避免食用含添加劑的食物。
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