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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r3 I7 O/ T  r: U

( N# F. R2 c, ?, ttvb now,tvbnow,bttvb2.以大米為主食有利於肝臟健康;# Z5 E& s# p7 g' g8 f. t2 H  V
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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. H! g* D7 ^" b6 B+ a  |4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
6 @, a6 {1 D6 _0 B  ~  J6 q: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i) y' \2 B5 W' i公仔箱論壇5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;tvb now,tvbnow,bttvb' ]  I. z% }7 i, x
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;tvb now,tvbnow,bttvb- P/ Q, J/ D, ]0 @- v2 F: i9 B

& M3 [1 F2 h+ _- P6 Ctvb now,tvbnow,bttvb7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
2 S, B' h" z; s4 }: b/ i4 C  `& j$ l7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 Z2 S$ Z' C! {% s) E8 K
9.吸煙會增加肝臟工作量;
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1 g5 i+ }# H  _: C0 N6 v1 x1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.避免食用含添加劑的食物。
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