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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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5 D1 r) C, d3 Q' _1 n5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;公仔箱論壇, i8 F$ }" D5 H) S1 q1 c1 u

+ Y: t0 C! e. e$ u) J% gtvb now,tvbnow,bttvb4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;www2.tvboxnow.com3 j7 X9 x3 }* ~: B) d: v* L9 Y
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F9 l" `6 J/ D
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;# ]( m+ R3 L5 X+ [5 K2 d7 j! |( n' u

4 H$ m0 v- r( j  I5 S  {: ^0 ]公仔箱論壇7.千萬不可漫不經心地用藥;
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$ |8 b# `& e5 r* c5 s2 L9 ewww2.tvboxnow.com8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。
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