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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


0 c. f- H! T* O! A3 [9 j0 ltvb now,tvbnow,bttvb1.生命在於運動;
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: a8 @! ^9 S, _8 h5 e; Y2.以大米為主食有利於肝臟健康;  `3 N5 r+ F: B: B0 ^
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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% h- `. [) Z+ L5 htvb now,tvbnow,bttvb4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^) V5 q7 j: N/ p

' H" [) E( ~3 u6.太晚進食會增加肝臟負擔;- w0 _" x. X2 G# c
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7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb3 }- V1 A+ c4 x# |9 r
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8.吃完飯不要馬上臥倒;公仔箱論壇# S) }5 |% t, U* [" h) u! a9 I

8 o$ m+ F* W: _# ~0 r公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。
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