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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;2 c9 L8 U9 E$ P+ ~% q
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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" c" X0 |. i/ X6 y% o0 h/ ^" Y; v( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;( ?5 l1 V  E7 t1 j& U
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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7 s* |( V% {) T2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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2 g7 }" x) g& L* M  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
3 Q5 \* H( V  y; k: X1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O: J8 c+ ~7 y$ [% x/ H& ?* W! E- N
9.吸煙會增加肝臟工作量;
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8 _( M+ i8 h. m0 H; b10.避免食用含添加劑的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V9 c, k' [) }& A( {( F' J
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