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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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, R* r' O9 ?9 s0 h9 v5 q. |www2.tvboxnow.com2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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% q- V/ W+ _/ [$ Q) Z/ `公仔箱論壇3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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8 y  P8 c. e2 |2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;www2.tvboxnow.com% t7 C4 j1 I- v: R
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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1 `# {# J3 ^: y, Q7 D; w7 ?3 p& fwww2.tvboxnow.com7.千萬不可漫不經心地用藥;www2.tvboxnow.com5 K. W3 f& |0 C, Y8 y

( I  U2 A$ ^0 ]5 ^tvb now,tvbnow,bttvb8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。www2.tvboxnow.com4 e  t0 B% _$ m" j% M
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