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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


4 K$ c( v2 L/ _3 {tvb now,tvbnow,bttvb1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;公仔箱論壇6 ^) }% A$ `8 F

! X/ s- c. I! \$ `tvb now,tvbnow,bttvb3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;tvb now,tvbnow,bttvb7 e/ O) m8 m) C1 u* s8 s5 G6 p8 ~

* z! e" @. U& O5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
' K& y8 V( I! D. S% G* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 J2 L. X: O6 o% J7 M$ K
6.太晚進食會增加肝臟負擔;2 O1 C; x+ T( Q1 l! h7 M. ^1 E

- p7 o" Q) K* ~! y- k" |8 A& \9 q公仔箱論壇7.千萬不可漫不經心地用藥;9 e) H# [" J9 m
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8.吃完飯不要馬上臥倒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e3 s3 ]4 J: I

& N+ Z- [/ K* D% g$ R1 [9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。
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