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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;公仔箱論壇! F/ c3 L1 Z3 ~9 v
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D# P! t3 T5 p) H- _$ Q
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;1 j3 o8 u3 F" v" E5 \( ?
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7.千萬不可漫不經心地用藥;www2.tvboxnow.com1 F. S1 B* {; \

5 a. ^7 w$ E; H3 Q2 fwww2.tvboxnow.com8.吃完飯不要馬上臥倒;www2.tvboxnow.com; d( E# ?7 X. C2 O. g1 Q' N- \

9 M( }2 x& ]* W0 G9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。www2.tvboxnow.com/ P. f! q* Y1 _* L+ P
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