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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


) L0 N0 Q! k" R! O公仔箱論壇1.生命在於運動;
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4 U& y3 D7 a" s* J2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;www2.tvboxnow.com, R8 K  D6 M- Y5 @
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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! h/ _& A* L, S7 X公仔箱論壇5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;公仔箱論壇7 O& G5 z: Z  ~6 w4 k* D3 H! V0 O
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7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb- F; F. ^7 i/ q& {- @) z
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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& q! @& F) X4 C& N3 y& k0 l$ C8 Q. A公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l8 q& `# y: W  P7 t

( v3 ?$ b1 a; m" x公仔箱論壇10.避免食用含添加劑的食物。
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