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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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4 S: G0 @& I: v1 K5 w. b2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;www2.tvboxnow.com# `2 \: Z" B+ P" T2 y

4 ?' O5 O/ X3 y* g( V. y) ywww2.tvboxnow.com4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;tvb now,tvbnow,bttvb) O6 L1 V  u+ y: J1 l  x$ B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q, u' Q% H0 d+ l) w: e- K3 j
5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb1 d7 Q! \0 s2 ], j% L& v' d9 M; ~
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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8 ]6 y- u$ x" k0 q% N/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.吸煙會增加肝臟工作量;
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: C5 m+ t; |: J- q- Y10.避免食用含添加劑的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [/ g1 m. U. v. [
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