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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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0 |' \9 _3 @4 s4 [5 {. f公仔箱論壇2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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& L- Q# i9 J( @, b6 Owww2.tvboxnow.com3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;- x5 t2 d1 Q/ q- j! t

3 I2 g# O9 W, A0 e5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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2 f" r: t7 `5 f# |tvb now,tvbnow,bttvb7.千萬不可漫不經心地用藥;www2.tvboxnow.com: P* U- N- k6 H& q0 Y+ L2 }4 w* q# U
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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7 n5 A- _: B. d# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.吸煙會增加肝臟工作量;www2.tvboxnow.com' M3 e+ U: a8 U4 S' ?

4 o( @" w) r* `) Q( b10.避免食用含添加劑的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x" j4 Y7 y1 J/ e) }4 Q! d: L& M
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