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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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5 f4 j) Z5 G9 E8 f; A$ W4 L1 Rwww2.tvboxnow.com2.以大米為主食有利於肝臟健康;$ n6 P) ?) O, t* {2 f0 x; N) }. U
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;: s# h) L+ U! g1 r/ H6 J+ m0 j
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;tvb now,tvbnow,bttvb: H1 ^2 z) E$ d* j! u

  M8 q( F) l" K" ^- z2 W0 f7 \tvb now,tvbnow,bttvb5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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8 @# l  i/ w3 I+ v) y& R  I0 }公仔箱論壇7.千萬不可漫不經心地用藥;7 y5 s; l0 {: Y5 Q' `! w/ m
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8.吃完飯不要馬上臥倒;tvb now,tvbnow,bttvb2 ?% n1 s0 {5 b* N3 H

  J+ }" r: a& u2 c/ ]3 T" W9.吸煙會增加肝臟工作量;% U" l  Z0 k+ E6 `- P
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10.避免食用含添加劑的食物。www2.tvboxnow.com& z+ d9 t( x3 Q
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