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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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7 }7 }. ?8 M7 H$ Z4 Z/ V# X公仔箱論壇3.身心放鬆,卸載山大壓力;tvb now,tvbnow,bttvb0 m" I8 @1 \! X' t3 ?. }
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;" w. i: r+ X# _# f% k

' x% T& T- U0 i3 ^1 W! D* v, N7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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- t: {% n* n+ D# m7 D: i7.千萬不可漫不經心地用藥;' R4 r8 d; ], X  F

6 a7 F8 Y8 _$ d/ M2 L+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;www2.tvboxnow.com$ X+ K+ _* P$ L% q

" k. ^, ]$ u3 I4 u10.避免食用含添加劑的食物。
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