: g& k' O8 x/ y0 q7 D' X1.生命在於運動;tvb now,tvbnow,bttvb. ]* E0 ^0 j; x1 L6 |1 L4 N
+ t% Y* Z% u) {+ o; ~) B% J" M2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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8 f* s1 @$ E- p# D4 j$ s/ Hwww2.tvboxnow.com4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;% x( B" D( U- `! F0 i9 Q0 n
+ }- T; _ n! s9 J, M$ j7.千萬不可漫不經心地用藥;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H: @, w9 e- S& s
* ]- t7 n* T3 h4 _公仔箱論壇8.吃完飯不要馬上臥倒;tvb now,tvbnow,bttvb/ Q7 O+ S& Q9 {
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9.吸煙會增加肝臟工作量;tvb now,tvbnow,bttvb1 Z. q: ^( k" e {
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10.避免食用含添加劑的食物。
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