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1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;8 v$ W: D& m) o) F9 `; P
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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; l; o/ ^& B- @6 ]6 N {2 z; Z- Ktvb now,tvbnow,bttvb5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;www2.tvboxnow.com4 |8 A! O3 ]0 W( u
; k6 t4 N9 q# t2 j! ~! b, \8 Ttvb now,tvbnow,bttvb6.太晚進食會增加肝臟負擔;公仔箱論壇" o$ R+ |5 @ y
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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' G- k+ F* X6 Y( i5 K8.吃完飯不要馬上臥倒;
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) `) v) W* n' V+ O9.吸煙會增加肝臟工作量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R s2 n0 Y! ?) i% x1 u
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10.避免食用含添加劑的食物。
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