5 X/ H k& S" b5 M/ |/ f3 @tvb now,tvbnow,bttvb1.生命在於運動;
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( y" d/ X7 s/ c& J& e/ [tvb now,tvbnow,bttvb2.以大米為主食有利於肝臟健康;- L& n2 Z G! W: T( N0 a j
9 H: L* ]9 s E) m公仔箱論壇3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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7 c, d; q4 D. j4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;公仔箱論壇/ v ^9 @$ X1 [. Z V3 C5 d
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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8 z: L9 z% f- _# M% n7.千萬不可漫不經心地用藥;/ @! H$ h$ ^. L- T$ \$ u: ~
6 l6 [6 J% M' Z2 c" g$ c2 h/ `' qwww2.tvboxnow.com8.吃完飯不要馬上臥倒;公仔箱論壇1 ?# S& ]$ k2 }2 j' ~
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9.吸煙會增加肝臟工作量;. ` K0 G. x3 C) f$ s& U1 F
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10.避免食用含添加劑的食物。公仔箱論壇# h8 K: t2 c# H& S7 L" ?
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