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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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7 Z- ^6 v) d" T" w( V4 e公仔箱論壇2.以大米為主食有利於肝臟健康;公仔箱論壇3 X7 q- a# v  [* }: O0 T1 A& j; p

  |! a/ H6 K( O+ r7 htvb now,tvbnow,bttvb3.身心放鬆,卸載山大壓力;; o8 f; G9 l7 c, ?# S- a' j$ v  ?
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;tvb now,tvbnow,bttvb$ w; V) F* w( [; C  H

+ |7 J0 |" \7 S9 J" a5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;公仔箱論壇4 K& l: I$ ^: I% B/ X" A
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7.千萬不可漫不經心地用藥;www2.tvboxnow.com9 B3 F; M8 }) O- t  D/ x2 D

7 o3 ^) w* Z! X1 g公仔箱論壇8.吃完飯不要馬上臥倒;tvb now,tvbnow,bttvb2 k9 ?, C- t  k9 n1 F( V+ `: Y; z

$ d8 e% O: _* e9.吸煙會增加肝臟工作量;
; ^: j& ?+ J2 H  ^8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 e. j' S3 Q. }0 N+ e) @
10.避免食用含添加劑的食物。公仔箱論壇" [4 O3 K8 T' v4 B7 \- L
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