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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


9 f7 d, T/ A) _: G8 T) o; owww2.tvboxnow.com1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;5 c9 k- L5 c* F" u6 U, \  b
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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3 D# z+ |/ j3 z* `" L! q7 W# A6.太晚進食會增加肝臟負擔;3 w1 Z' M) i; ^  w6 p! Y4 N/ a, o

2 R2 W) n2 t# y5 ~+ Dwww2.tvboxnow.com7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;www2.tvboxnow.com& m5 T9 @+ b' B0 m2 x
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h; C9 J8 x9 B' C
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