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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


8 h3 r7 V) A2 l! A2 [+ l' J1.生命在於運動;
1 N8 |8 P6 A. ^3 r2 C, E3 A4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?. K/ Z9 V2 u( C: i8 s' a& Htvb now,tvbnow,bttvb2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;tvb now,tvbnow,bttvb3 {& v( T5 x$ J- K& X3 h7 D3 v2 R
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;公仔箱論壇) A( ~5 d) W$ W. W9 g

4 m) O7 j& e8 j7 S' s% u4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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4 p4 A5 G' @+ `8 L1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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+ n- Z. Z( ?, Q2 f5 a3 [# I8 I公仔箱論壇8.吃完飯不要馬上臥倒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q/ ?* i4 T$ J' P* J0 I4 O
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9.吸煙會增加肝臟工作量;3 I- k  a( ?/ c- `. n' I3 _  O
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10.避免食用含添加劑的食物。7 J9 v8 m: D, @' i8 \4 W1 f3 H: V
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