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1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;公仔箱論壇2 B, h: H/ l/ N0 Z }) T
1 U' {3 v( `; vtvb now,tvbnow,bttvb3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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9 z1 Y4 U* {6 ]1 I, I7 S6 I7 R公仔箱論壇6.太晚進食會增加肝臟負擔;公仔箱論壇; }9 n6 ~! ^; O
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。公仔箱論壇' [2 m% e2 S7 ~* v. [
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