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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;www2.tvboxnow.com2 M% a" K6 J& o' Z

  u& n% H( n) o! x1 a, K7 [2.以大米為主食有利於肝臟健康;
/ N. l4 B' ^4 y# t0 d! O# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O6 U% n9 V- D$ \  K5 E  n3.身心放鬆,卸載山大壓力;
* w  _4 B+ C! T% U4 a% e9 Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H7 H. X- L, t- }+ i
4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;1 }2 Q3 v7 T1 g6 Q& n0 d& e
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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: @: {- o2 q& U3 ^7 h5 kwww2.tvboxnow.com6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;tvb now,tvbnow,bttvb3 ~. \7 J3 F3 v) M/ l/ s+ r

  |; k, g) Q( z7 L5 G10.避免食用含添加劑的食物。5 C& r* h/ \9 ^) e- x: Y
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