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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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1 F0 {, B6 N4 I9 G  t, L' p2 x2 qwww2.tvboxnow.com2.以大米為主食有利於肝臟健康;3 c4 e0 V5 V/ K8 P
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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" H$ D! [5 X& a& y0 u' C8 L0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
7 h- N0 c' N  x6 z9 r4 a9 r! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A: M) A7 N1 R4 v3 U) [5 mwww2.tvboxnow.com6.太晚進食會增加肝臟負擔;www2.tvboxnow.com/ `+ V4 h3 Q% d/ ~1 [. y; I9 o

4 z1 K) u) X: V3 z+ W公仔箱論壇7.千萬不可漫不經心地用藥;
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  e9 g' L. _) |4 @; A8.吃完飯不要馬上臥倒;
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+ x* _' R& E5 f公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;
4 S( ~6 K% R4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y3 D: D# u  p) |8 k10.避免食用含添加劑的食物。
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