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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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1.養陽:大汗時避吹空調。tvb now,tvbnow,bttvb: V; c- n7 T( ^

4 @3 p: @3 F/ \* Lwww2.tvboxnow.com2.補腎:多按腰部防酸痛。  ~8 i- s8 }2 X' \" Q9 {/ I
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3.食補:番茄薏仁不能少。tvb now,tvbnow,bttvb: `, T, D1 }- _! `
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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