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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:  R) D7 M8 m5 _1 J9 Q$ ^4 c

  n' ?5 S# i7 o公仔箱論壇1.養陽:大汗時避吹空調。  Q' Y# }# E" [! w; i! W8 S

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9 H8 T! X) _% m+ D( K* }, Ltvb now,tvbnow,bttvb3.食補:番茄薏仁不能少。
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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