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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:公仔箱論壇1 m. ?( a3 b7 S3 D/ n4 s7 E6 I) q
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1.養陽:大汗時避吹空調。公仔箱論壇, u8 g$ J5 N4 o% |" j
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2.補腎:多按腰部防酸痛。
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z( V) |4 |# K; k R; t$ F3.食補:番茄薏仁不能少。
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。www2.tvboxnow.com$ ?0 ?! j0 s" R1 Y# x; |
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