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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


8 h4 M  A, j# u空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:tvb now,tvbnow,bttvb, o9 t7 n) Q+ P+ a& w  ~: V
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1.養陽:大汗時避吹空調。
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5 j5 Q) K9 t, m. ~tvb now,tvbnow,bttvb2.補腎:多按腰部防酸痛。
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3.食補:番茄薏仁不能少。www2.tvboxnow.com2 s; S4 {9 B! L8 A. o+ a& Z" b

. M6 \7 a/ J7 m1 [2 e+ F4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。1 o, B; c3 x. v. {
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