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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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/ ^2 H& t8 i9 ~5 W# S, [2 n5 C1.養陽:大汗時避吹空調。www2.tvboxnow.com3 f' k; N) o7 S1 b4 a

2 r8 ^! C" K( w; N/ a2.補腎:多按腰部防酸痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g9 C1 V! v7 x' K# t9 D9 E
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3.食補:番茄薏仁不能少。
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7 X8 g- U0 {9 _" C( ~* K0 [4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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