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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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1.養陽:大汗時避吹空調。www2.tvboxnow.com3 F, i9 ?7 y* E4 o) W/ i# x
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2.補腎:多按腰部防酸痛。公仔箱論壇6 J( U8 M4 W5 F+ ?& P
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3.食補:番茄薏仁不能少。
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" p; {: P Q; D$ L& ^4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。) H& c* N9 ]; h# W0 t4 H' v/ ?4 _
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