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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:tvb now,tvbnow,bttvb/ N( A' U" p( P# x/ v8 q6 U5 p
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1.養陽:大汗時避吹空調。tvb now,tvbnow,bttvb( d0 _) W* E6 {9 q  {$ P5 N+ }

; Z9 ?3 |% O4 h3 Y2.補腎:多按腰部防酸痛。
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: c; a+ P. u0 x6 Z+ |8 Y公仔箱論壇3.食補:番茄薏仁不能少。
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。公仔箱論壇$ M$ J0 H" V. M

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