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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:7 Y! G9 W  u4 l+ ]7 t- ^2 Q% G
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1.養陽:大汗時避吹空調。公仔箱論壇+ i) f- A% \% u) K& ^$ B

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3.食補:番茄薏仁不能少。公仔箱論壇, }6 ]  S# V/ K: b" k

6 ~- S+ h2 A$ V; Y公仔箱論壇4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。www2.tvboxnow.com* e, T9 p1 J5 v% N% F! a7 x- `
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