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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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1.養陽:大汗時避吹空調。0 {- {+ V2 N7 S6 B, R2 i7 F

* {, s. W: Z. ]9 i. s' K2.補腎:多按腰部防酸痛。
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3.食補:番茄薏仁不能少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j$ |  w% C$ I$ e0 C0 s9 A* w

6 z" _8 p1 ^! S0 r1 G4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。tvb now,tvbnow,bttvb' r# Y/ w0 j, p' s* _5 L
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