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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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9 @) k5 \" n' r1.養陽:大汗時避吹空調。
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" ]/ A! r, P* l3 t7 A: ^2.補腎:多按腰部防酸痛。公仔箱論壇 u) q) d4 R5 U/ u$ H8 X6 S3 W* d; P) Y
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3.食補:番茄薏仁不能少。0 O' u( |# s8 f$ E
5 w# R$ i- A* B# c7 I: B4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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