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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:tvb now,tvbnow,bttvb  p- X% t4 q1 `) P# `
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1.養陽:大汗時避吹空調。
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5 K0 H1 k  U: B; Kwww2.tvboxnow.com2.補腎:多按腰部防酸痛。www2.tvboxnow.com$ p5 p% \( d) B. N6 K

0 }  T2 [& x1 H) q: `, _tvb now,tvbnow,bttvb3.食補:番茄薏仁不能少。tvb now,tvbnow,bttvb  d$ W6 n# v5 ]) t
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。0 I0 r! Z8 F) r4 @! H& `# x

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