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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


) [- i) p: T3 r: v( a空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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1.養陽:大汗時避吹空調。www2.tvboxnow.com! H6 H! n$ |6 n6 W; q+ c/ @7 s

& S& T! ?, @1 I8 T7 M! Q9 b8 T1 O2.補腎:多按腰部防酸痛。4 a. K1 j5 o& r8 @9 L
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3.食補:番茄薏仁不能少。' q' ]6 J4 L9 y5 p: a7 r" h

! P, [9 D9 a( v; Z4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。( Q, d% I: q! R2 }. b; K

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