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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


2 ?. t4 E3 c4 W4 J! Btvb now,tvbnow,bttvb空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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) V/ s. B8 k8 C4 v3 U- [1.養陽:大汗時避吹空調。www2.tvboxnow.com- c* Y3 o9 a. P
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2.補腎:多按腰部防酸痛。) F* M# s+ V! S8 f  z% q5 a6 ?2 Y
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3.食補:番茄薏仁不能少。www2.tvboxnow.com0 F# u6 [3 i3 j. c
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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