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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:www2.tvboxnow.com# [! ^$ t! s$ X6 F7 a' u# A v
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1.養陽:大汗時避吹空調。4 A" S3 `) a4 L+ i/ \
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2.補腎:多按腰部防酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 w) C) p' b* f4 @+ h' O( L) z
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3.食補:番茄薏仁不能少。
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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