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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


; ~3 N) L" [  ?空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:tvb now,tvbnow,bttvb$ b  M8 l9 q% I5 o! k, ]( ?6 y6 C8 X
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1.養陽:大汗時避吹空調。tvb now,tvbnow,bttvb& N: }/ G5 T2 T5 ^7 \- ?, K% Y
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2.補腎:多按腰部防酸痛。
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( ~$ `+ C6 r4 @公仔箱論壇3.食補:番茄薏仁不能少。
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- E  g" K+ {3 }公仔箱論壇4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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