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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:8 n8 D# ]$ y( B$ G) A

' V6 _5 M* ^! X2 W! Z4 }, Awww2.tvboxnow.com1.養陽:大汗時避吹空調。  f+ {4 W8 W" j6 b7 R/ l4 N* m
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2.補腎:多按腰部防酸痛。; Z  W+ K& b+ B. H

" }4 e) Z; j& p% jwww2.tvboxnow.com3.食補:番茄薏仁不能少。; v6 ?7 p* I$ t2 X
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。tvb now,tvbnow,bttvb  a. y8 g. D' I6 i3 s) R

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