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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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* Z2 t, D+ L8 I/ @5 @0 `3 m) K* ~4 z公仔箱論壇1.養陽:大汗時避吹空調。
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2.補腎:多按腰部防酸痛。2 r; |6 g/ b5 n7 J1 X0 K
: M, @9 _) b3 w2 o公仔箱論壇3.食補:番茄薏仁不能少。
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; ~$ Q: q: g1 M! P7 u% i2 v4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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