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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:. U3 a  W% n" g! i5 [

1 n0 [1 f4 k& O) {3 s0 Jwww2.tvboxnow.com1.養陽:大汗時避吹空調。
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2.補腎:多按腰部防酸痛。
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3.食補:番茄薏仁不能少。
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( p8 x; Y! q& ltvb now,tvbnow,bttvb4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。www2.tvboxnow.com# d" T8 x7 B3 R' W7 r* M

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