返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 四大熱氣根源

www2.tvboxnow.com; Z) x  ]; a/ ]3 x( k/ c
氣候因素:中醫認為人的五臟六腑功能與季節息息相關。香港位於亞熱帶地區,氣候炎熱潮濕。特別在氣溫較高的炎夏,會較易使體內火氣旺盛,造成熱氣。tvb now,tvbnow,bttvb4 v/ y. J& u$ M% ~
www2.tvboxnow.com9 @* e1 k9 z) a- Y% |
飲食不當:在中醫角度,薯條、肥牛等煎炸、燒烤或肥膩的食物屬於熱性食物,而港人冬季喜愛吃的火?亦屬熱性,過量進食,容易引致消化不良的,同時更令熱氣積聚體內。
; `1 j5 y7 r/ ~; c7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
# A6 ?( N- l: {2 \1 U. bwww2.tvboxnow.com情緒波動:中醫有「內傷七情,鬱而化火」之說。意思是即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情波動過大,會五臟六腑陰陽氣血失調而生「火氣」,造成熱氣。tvb now,tvbnow,bttvb" }6 h. u3 L; k: W/ y1 V/ c

; O- [& [" F2 ^( L3 Y! s勞累過度:工作過度,過分長期捱夜,容易引致睡眠不足或睡眠質數欠佳,令用作滋養身體五臟六腑得不到休息的『陰液』消耗太多,造成陽氣相對過盛,變成熱氣。
  Z: A; t: }# r
! V! P) G4 M$ ttvb now,tvbnow,bttvb# B5 e/ }+ |$ m
返回列表