返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 四大熱氣根源

tvb now,tvbnow,bttvb: N' a# {( N0 z8 ?5 U5 {
氣候因素:中醫認為人的五臟六腑功能與季節息息相關。香港位於亞熱帶地區,氣候炎熱潮濕。特別在氣溫較高的炎夏,會較易使體內火氣旺盛,造成熱氣。9 p# ~; c  \8 C& ]0 J) Y
0 O3 H  s0 r& i2 \7 {
飲食不當:在中醫角度,薯條、肥牛等煎炸、燒烤或肥膩的食物屬於熱性食物,而港人冬季喜愛吃的火?亦屬熱性,過量進食,容易引致消化不良的,同時更令熱氣積聚體內。0 p- p' D3 N, E5 |
tvb now,tvbnow,bttvb1 H+ K. a( j2 y. y( w4 A" M3 a
情緒波動:中醫有「內傷七情,鬱而化火」之說。意思是即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情波動過大,會五臟六腑陰陽氣血失調而生「火氣」,造成熱氣。公仔箱論壇+ B: w- Q9 X) v" G

8 s- Y; J& ^8 v2 v8 ftvb now,tvbnow,bttvb勞累過度:工作過度,過分長期捱夜,容易引致睡眠不足或睡眠質數欠佳,令用作滋養身體五臟六腑得不到休息的『陰液』消耗太多,造成陽氣相對過盛,變成熱氣。
6 E# T* y8 S  P; N# _% cwww2.tvboxnow.com
5 Q/ V0 c- V, Qwww2.tvboxnow.com
6 F$ o' j. A; M7 I
返回列表