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[生活小百科] 四大熱氣根源


" F# [& u# r, t' wtvb now,tvbnow,bttvb氣候因素:中醫認為人的五臟六腑功能與季節息息相關。香港位於亞熱帶地區,氣候炎熱潮濕。特別在氣溫較高的炎夏,會較易使體內火氣旺盛,造成熱氣。www2.tvboxnow.com  \9 V1 N  H# R/ y9 l6 Y+ Z
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飲食不當:在中醫角度,薯條、肥牛等煎炸、燒烤或肥膩的食物屬於熱性食物,而港人冬季喜愛吃的火?亦屬熱性,過量進食,容易引致消化不良的,同時更令熱氣積聚體內。tvb now,tvbnow,bttvb0 v4 ~1 u2 A9 ]0 T8 N
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情緒波動:中醫有「內傷七情,鬱而化火」之說。意思是即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情波動過大,會五臟六腑陰陽氣血失調而生「火氣」,造成熱氣。tvb now,tvbnow,bttvb8 i0 ?7 t5 e! ]1 E4 N, ~

4 K) c$ `2 y  L- u, `勞累過度:工作過度,過分長期捱夜,容易引致睡眠不足或睡眠質數欠佳,令用作滋養身體五臟六腑得不到休息的『陰液』消耗太多,造成陽氣相對過盛,變成熱氣。; W: J( y& }, V  R- F  V  D2 y1 c

7 H7 G4 y) E% ^1 W) s) @3 g8 {tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com7 r  E) p/ d- W( M
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