中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f1 W' W d* s, g8 o/ v
. n0 L( ~ b# M6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】伏在地板上,模仿壁虎般原地擺動肢體,但四肢不用力
( B8 ?4 _- @" a( o* K7 G# v h公仔箱論壇【功效】主要鍛鍊任脈,可顯著的強化五臟,增強氣血,消除火氣,對更年期綜合症尤其有效
" ]1 Q. K' E! m. _1 S4 ~& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U% w/ t5 p# `$ E9 qtvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/DJ8Vqo0V1GY |