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[冷知識分享] 中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)

中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb# m7 t  i' [7 p7 {
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【方法】伏在地板上,模仿壁虎般原地擺動肢體,但四肢不用力www2.tvboxnow.com+ U2 |9 R3 Z0 {. l$ t* p. K
【功效】主要鍛鍊任脈,可顯著的強化五臟,增強氣血,消除火氣,對更年期綜合症尤其有效TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a; Z! M8 i  R* L, l5 L* B8 f

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