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[冷知識分享] 中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)

中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
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% a8 L0 m$ E" S& i* G2 V2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】伏在地板上,模仿壁虎般原地擺動肢體,但四肢不用力
6 B5 h, y& b9 }# ?. L【功效】主要鍛鍊任脈,可顯著的強化五臟,增強氣血,消除火氣,對更年期綜合症尤其有效7 d% ~3 A+ V* y+ B9 j: z
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