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7 ?5 [+ ], b Ztvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角www2.tvboxnow.com, C2 l H# ~7 m
扁豆.....適量www2.tvboxnow.com, B' C7 c! z/ o. \" u
老黃瓜.....1條. I' j+ \9 D L9 t! f: q$ o, s) U
紅蘿蔔.....1條tvb now,tvbnow,bttvb) i& |& L% U4 y$ E h( }
蜜棗.....3~4粒
( a/ D, ?/ c& ztvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....適量
8 |1 ]: Y# Z3 r' ?7 N, `2 b3 n蝴蝶腩 (豬).....1份公仔箱論壇! ?& [ V0 m& V0 e* ^# J7 O
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公仔箱論壇& V$ X1 U; e/ `9 `: K& D
做法
0 A; a3 {, m; ]6 m$ X6 O# B, K1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用www2.tvboxnow.com3 i9 Y# u1 C0 a4 N) G
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊www2.tvboxnow.com# ?# ~+ _2 @" ^. d) G
) X. q$ q1 ^; q1 O2 @+ `+ |3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [7 W- @0 f: L
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成# E7 J- q2 y3 _
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% x! o- O9 d7 L公仔箱論壇TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q5 C+ x* c* }6 s9 n. K
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約9 j; w6 U, J. O, s# O& @
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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; v) q) \8 W- y, B! Q: h$ Q* i功效
1 F) X' g1 O8 Q0 P1 i$ t9 c公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvb now,tvbnow,bttvb! j" F. K3 W& N- L1 B9 W" E7 p
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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