本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb" e" }4 @ ~3 H, X
) j) `- |9 S1 y1 W" A; k2 lwww2.tvboxnow.com專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
" e' }% I9 c2 h- e% K公仔箱論壇習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。tvb now,tvbnow,bttvb7 j k D' G; C$ w3 ~: T
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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( w0 V$ G( I; |- a$ @www2.tvboxnow.com01) 不說「不可能」三個字。
. K; x- Y6 v8 z. G( s0 |% Bwww2.tvboxnow.com 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
0 U7 G$ T' r# \: k, |* Gwww2.tvboxnow.com 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
) V; z2 [6 E5 B; }* n7 d6 p8 v 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
4 n. G. a% ^$ s+ I9 l9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。www2.tvboxnow.com& i A% a, n V# x; T: }9 L
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。公仔箱論壇5 _8 A7 I+ c% M. Z, B. c/ y. F
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
, o- V" Q3 B& [! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
6 s& M8 Y, K1 j6 R: D6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 09) 守時。
1 U1 Y3 v3 _8 T7 J, ~tvb now,tvbnow,bttvb 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。% l: N* R/ F7 M* J; E" ]
11) 隨時記錄靈感。
; `- v o+ C1 l( k" N2 i 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
( C( I1 L; J, ?, `" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。www2.tvboxnow.com- {: `9 o" g" _ e6 S, j
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！www2.tvboxnow.com0 Q! e* s4 z9 w- V- R4 Q
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。公仔箱論壇5 A( c3 m; C% T( o
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。www2.tvboxnow.com3 `3 ? q$ S0 v) _" {" q
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
) T6 h: I9 i6 w$ A0 R8 x% K. ^$ L# }tvb now,tvbnow,bttvb 18) 開會坐在前排。www2.tvboxnow.com7 y9 k* B# P- Y. }- } |
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r$ ~* L; X. p1 X
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。公仔箱論壇; c, C* U- q" i1 k
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
# R8 g7 B. T+ `$ A I 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。tvb now,tvbnow,bttvb* F# p6 T/ I- c3 L; F
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。% f$ S' b6 [+ [$ t
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
: x. ]7 c% c6 U5 ~ 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
! R$ y' k+ C0 Qtvb now,tvbnow,bttvb 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇8 J3 a: v" h9 ^* D! k
27) 每天多做一件「分外事」。
2 Y+ P2 i" e$ _. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
" P& G9 O5 @# l' j3 s3 i U 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
) {/ L F+ }" |4 C& W2 d 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。5 b |4 `1 S5 U' A
31) 定期存錢。
5 T6 T& V/ `+ E! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。3 k$ ~. v g1 X8 N! g
33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P/ E( h" ]! m$ v9 E
34) 恪守誠信，說到做到。
( a# E, {; Q S( o g+ m# Rwww2.tvboxnow.com 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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