羽毛球在马来西亚十分普遍,60-70%的人都喜欢打羽球,羽球是一种适合男女老少,年龄层相当广泛的运动,属于低危险的运动,伤害的发生大致因过度使用所导致之伤害,肩关节扭伤机率相当高,肩是人体活动最大的关节。
% G' m% T9 b3 s$ @" X3 [* z公仔箱論壇案例1,在瑞士羽球公开赛,男子双打正在紧张的进行着,每位观众都在聚精会神的观看精采的羽球赛时。突然听到一声“唉哟”。原来羽球名将陈重名(图),在救起一粒球后,跌扑时肩部着地。tvb now,tvbnow,bttvb' N0 d0 ^( C5 r @! Q$ V1 \, ]
6 x5 p* N, u7 o# A. f% P; [# R5 F公仔箱論壇靠意志力支撑
$ r6 N% k2 ~% |+ @, Ktvb now,tvbnow,bttvb' i9 r( {" ?& ?' J' X2 c# C
在赛场上皱起眉头,有些痛苦表情,肩关节活动受限,重名示意让裁判暂停,经大会充许我上前查看,是肩袖肌肉扭伤,首先做了急性处理,经紧急措施处理好。比赛继续进行,重名靠着自己顽强的意志力,战胜对手,战胜伤痛,最终取得冠军(当时与古健杰搭档)。www2.tvboxnow.com$ r* H; l$ g" _8 t! M- `1 a) W
7 V( w$ n! M. u! A; v' n由于运动方向和受伤的部位,程度不同,其症状也不一样。
( N5 p/ C1 U( ?( W
1 j+ G$ o, z8 W' h& d3 m& `3 r& `公仔箱論壇一般轻伤︰肩部疼痛,无明显肿胀,肩关节活动稍受限,上肢无力,案例中轮孛舸死嗍苌恕?P>轻重伤︰肩部剧烈疼痛,肿胀拒按、上臂不能主动抬起,患臂愿意靠近胸腹以减轻疼痛。4 p7 y; R0 `/ L+ r K# E
; x" U. }; r9 q& }, h0 Ntvb now,tvbnow,bttvb同上肌健炎︰疼痛局限于肱骨大结节处,外展在70-120度的范围内例痛疼加剧。
+ E: G1 E& J! M' J
& W$ I0 v- ~6 F& @, I/ Y肱二头肌腱长头滑脱︰疼痛局限于肱骨小结节处,上臂无力,活动受限,当肩关节外展,外旋和前屈外展或后伸时,可摸到或听到弹拔声响。www2.tvboxnow.com# o; `& U) F' D) C
tvb now,tvbnow,bttvb/ a0 J: z9 z0 X
肱二头肌腱短头损伤︰疼痛局限于喙突下方,此伤多为肩部牵拉挫伤或外旋后伸位扭伤。
, D0 f1 G5 E, `6 ]1 H% f6 M
5 D- j2 l' ]7 b" {! K4 `tvb now,tvbnow,bttvb三角肌损伤︰多见跌扑时肩部着地而挫伤,或外力直接撞击伤,局部肿胀,压痛明显,上臂外展困难。
# I/ E- h, X( F2 y3 f' a) |+ {6 I @2 o3 S
处理方法︰a.如有肿胀瘀血者,可放冰袋10-20或外用中药或用食盐,面粉各10克成糊剂敷于痛处。内服中药︰黄柏20g,无胡12g,血竭12g,鸡血藤12g,白芷9g,木香9g,羌活9g,独活9g。
8 P/ u @$ s/ d- b2 s0 V0 Y
/ ]: D! Q) z4 p" F# g: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄柏︰退热消炎。鸡血藤︰散瘀血。木香︰行气去风。羌活︰独活︰疏散肌肤风湿寒。
. ?$ O8 q" T& |
( m( ?5 F9 T- w8 b. M( G0 Qwww2.tvboxnow.comb.抬举活动受限者,可施提决,不要用力过猛,应轻轻试举。
) [! F6 F. r, W: m) W
: G; H( u& T3 V. `9 [7 Qc.去见医生,经诊断口服活血止痛的药物。 |