笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!www2.tvboxnow.com8 a% [$ k- P; H+ M2 e# c
' |2 T+ w. Q" o/ I0 f你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎? X) a/ i& ?, P2 W' D2 b
$ J& V8 k% Q4 k- P" e0 ]www2.tvboxnow.com如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
# x4 o8 H1 | k% u0 {$ N公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 公仔箱論壇( o* s+ W3 e# s9 {6 b+ A4 A
+ ?% y+ H- b' X; L' w7 g7 }/ _根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。
1 m( Z. W% N( }4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 8 n: Z- J* U9 Q, v0 F6 t# \( m
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
% G7 p0 m& z7 l2 h8 j公仔箱論壇西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、公仔箱論壇' }! l- M, L" e9 e" s
血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 , m7 T0 [! k3 X. O, I
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。 # c- y. p! T0 }5 o
9 i* U! _4 P! |# xtvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [% ^) ~( U" O; l2 \
兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! www2.tvboxnow.com; R4 e0 L1 J" _% h6 Y
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |