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[冷知識分享] 看笑話的好處

笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J9 H! G2 ~5 D7 R

+ v6 q8 I1 t2 u% J, C+ k4 {你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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/ h( i7 N! B! L公仔箱論壇如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢! 4 R3 ]) ^3 Z/ i: z- d" [1 T' j% P
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 tvb now,tvbnow,bttvb1 W" M8 q, B0 z8 L: ^

; D! r/ H, ?2 u5 ^0 ?8 P公仔箱論壇根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。
7 t( y7 r( c# J* y; Ktvb now,tvbnow,bttvb在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 www2.tvboxnow.com' i! a' ~. A& b3 C
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
- U0 c5 T+ P1 P* N5 O1 L  B9 xtvb now,tvbnow,bttvb西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、公仔箱論壇* K6 e& {0 ^% ^& ^4 h! L
血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 # E- g7 |" |' ~5 z4 }; g; i* ~
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
" J! P+ r( e/ i6 o  y! I. o" [* n/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [5 A3 s6 a; V5 v9 p! ?% a/ c8 P
研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,
0 p/ X+ ~2 N- w" q: b公仔箱論壇兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @2 R) ^$ [( K1 h% E
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! www2.tvboxnow.com  U" p4 l+ V* g# \# R
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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