笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!tvb now,tvbnow,bttvb; E+ G7 |$ J9 c7 V2 I. h
www2.tvboxnow.com8 ` Q2 g2 A3 U7 V8 M) {% k
你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎? , P; p+ o; `; Q/ g' m2 u
/ j7 ^ U/ ]2 k% O; q& I+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l- ]5 l( H1 a S/ N B- J
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
# l; M" r0 F2 ?/ c! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?( W% X3 ]# ~ o+ d( Y) O4 d, x根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。
. n& |3 `2 g m9 C4 K( Y* Jwww2.tvboxnow.com在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
: V' q8 u! d# O# C) ]% U, w0 L; |' k4 ewww2.tvboxnow.com西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。 tvb now,tvbnow,bttvb8 v. }2 o) N# u; v
西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、
9 _# h) U/ f1 w! q& @, K血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 公仔箱論壇) U* r! \! d/ J5 B0 o7 v9 K
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
: D. H+ V# b* e2 [, }公仔箱論壇) B9 l, N6 v- j: L
研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,
y5 U2 ^4 }2 Q4 Y- q: {tvb now,tvbnow,bttvb兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
) j( }) m5 _' ^' @www2.tvboxnow.com德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c5 ~/ Q: j( C8 k8 R. k
$ \* C2 J0 Z9 O' i, D' M( q這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |