笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!www2.tvboxnow.com: \$ A6 u; B/ @8 Z4 g
, Q$ A; k9 E/ ~* y: P2 i你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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* I/ U U4 E. H$ k! A# E公仔箱論壇如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢! $ v$ H S6 ~0 V! l( S
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 www2.tvboxnow.com. Z, k( T- n5 _/ w
+ t/ n ^* d* S D) _( F8 `公仔箱論壇根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。
) F+ [3 b( t M3 n3 l, A u: Awww2.tvboxnow.com在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 tvb now,tvbnow,bttvb9 s: C# D. d, R1 x- h' s
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
4 y# m! R* v+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、
8 O1 U/ K$ E0 X: C( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 www2.tvboxnow.com5 c& D/ i3 z% `% Y
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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. Q8 W6 }( `, k+ x% h& n; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,tvb now,tvbnow,bttvb6 H S0 e4 v( _7 t1 G' u5 I1 G+ D g
兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! tvb now,tvbnow,bttvb* E0 E: G% X) ]' R, @
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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s3 A& z4 U$ V) `- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |