笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!www2.tvboxnow.com! o+ ^* a. K, ?9 L
* L, I, z T' U' \8 r+ b( y; Stvb now,tvbnow,bttvb你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎? $ D# ^' S0 ?& @' q0 I
1 C5 m$ O4 f4 B+ I- X+ B
如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢! 0 _1 o7 k6 `! Z6 `$ F' ]6 B" v5 m
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
+ n8 t# i7 U) u1 }公仔箱論壇: s2 t' l: u8 Q( c. e
根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 9 _' J! R$ w6 ?5 w& f/ ]
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
% A! x* |% d: b% {/ b3 B: m西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
% |& R. _+ d) k' X" R- c' ?西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E! o$ c! Q8 x) K; l5 g. O. e
血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb( \& ~" R* o: v* y4 Q" W* C
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。 ' `5 M" L4 a2 w0 {5 f* B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x. b4 x# r3 R1 F
研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,tvb now,tvbnow,bttvb5 e. w& c; O9 ^) b' @0 N8 B' f, o
兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
2 r! ^0 x1 h5 t8 s4 s' jwww2.tvboxnow.com德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
) o& x1 A$ ?! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K: p2 H; o3 o% n' l這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |