返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 看笑話的好處

笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!
# n5 ^; D9 u+ `2 E$ O- J7 P8 cwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# g! a+ ?9 ]. `" E# T. K
你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
' b, K9 z) X1 b0 Y; G公仔箱論壇
+ o+ D9 `9 u( f  p3 _& }公仔箱論壇如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
; f* F9 ~7 [  ?開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 公仔箱論壇5 }) R4 Z. m. d
公仔箱論壇/ K0 [3 h2 F! f! ~( ]/ B3 a
根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 tvb now,tvbnow,bttvb" Z  N- O/ x- d
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 1 {; W! h2 O' d+ `0 T9 L1 F
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
! K" t  \2 i  R- D0 {# ~西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、
) Y$ }, b  W) m7 V! G  k8 z公仔箱論壇血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。
, H4 x' m+ G6 Ftvb now,tvbnow,bttvb他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。 公仔箱論壇- Y4 _2 d  C/ X! J( `  }# @4 F4 ~- H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s) O8 Z4 B1 Z; q8 H# s
研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,tvb now,tvbnow,bttvb% `: f# Q0 E+ G9 X: O) `# J
兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! ( x0 O; o# s7 E6 `6 R0 j
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
& e, u9 T3 p  q) k/ A公仔箱論壇2 Q8 `) u8 u' |% w; T( p
這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
返回列表