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[冷知識分享] 看笑話的好處

笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!www2.tvboxnow.com# y3 U% @5 w! [1 W7 j

6 }; j/ O; T$ Y你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎? . Z  F! X6 _( b3 ]' e0 ]$ \

- j% K: V5 }8 b7 ^% ]# g9 {' q如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
  N4 V# v: I* \" a開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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( _, x! G! _/ U# @8 i! gwww2.tvboxnow.com根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。   y+ ?; `) y1 e! @# T- W
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 ) W. h! u# n$ R7 Y; A2 @. X1 g- q4 n
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。 & o" x. z: g2 O5 S5 P
西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、
; y0 J! ?* z* s, C7 Ewww2.tvboxnow.com血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 www2.tvboxnow.com* `2 u$ I- C. u: `9 s4 f
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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# h! ]4 p5 o7 Q( A4 q- D' q公仔箱論壇研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,
2 t9 U/ }* y, C. l4 \5 _9 p) s7 q" H) s  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! ; b* m# v2 a1 ~% d, i2 Y
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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