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[冷知識分享] 看笑話的好處

笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!www2.tvboxnow.com" e' F9 o- N" X0 K' k0 n% P# w
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你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C: I* g7 m: q2 T3 `

1 s4 [( Q, E' `2 R  v如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
! A0 ?. b7 b9 o$ c; W! `; m- V開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
8 K$ V9 {' n* y3 w" _" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L6 Z, ]# w* G, b' L; T根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。
6 P/ ^% c6 F+ J: M% X6 a  s( [在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
$ H+ M& n" T9 Y! q+ @www2.tvboxnow.com西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
1 C& I: K& u6 x5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、
9 s8 s* o( u& I1 h7 k2 Cwww2.tvboxnow.com血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 9 K, F  b; K6 U. a' _
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。 9 |; t5 k+ q; m- A- H4 g, f

( O( ^2 U' J. }研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,
; z" ?7 F* s5 _, ftvb now,tvbnow,bttvb兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
5 S/ `) S0 {; o- O6 `tvb now,tvbnow,bttvb德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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" K; B2 \* q; `& U2 j6 W' G這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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