笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!
# G# j* D& [, a. i) j2 Dwww2.tvboxnow.com
8 O) c& C$ S" R4 |4 l v你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
6 M4 T. }. R9 Q- s7 h# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q) d# O. x, v" E如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢! 6 l3 s( m( ~) o& Q r) \$ i
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
$ m1 N: O! ]6 @" W0 Y! m: R) utvb now,tvbnow,bttvb4 q ?( _2 g$ V0 `$ J
根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。
5 R0 R3 }0 }: I& s6 owww2.tvboxnow.com在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 tvb now,tvbnow,bttvb/ @) y/ x: G; k' d8 l; f1 k8 C
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。 公仔箱論壇7 h+ Y. @3 D! m6 t, I
西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、
# l( u F7 a% Ewww2.tvboxnow.com血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z3 m( a7 W) o0 |+ S3 m7 y
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
1 h' {6 ~5 A$ b. p' Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L# q0 h. G9 j* k+ y- W3 @5 q
研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,
3 g! `5 T3 N6 y P: ewww2.tvboxnow.com兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
, `8 P/ N- h4 m* J) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G+ z( ?: K7 f3 l" _
0 s. j1 g! ]; S7 Q4 d* Q) |
這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |