笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!& w3 b# N) s; X5 q
' o2 r7 Q. @# r( ]8 D8 C+ `" d7 Vwww2.tvboxnow.com你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎? : g# I5 b2 w' G6 o
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
5 I& B2 ]; R! ?/ V, a( btvb now,tvbnow,bttvb開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 2 B5 Y: Y Z) @5 t6 y* G4 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p+ f; a# w# N5 R- R0 f
根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 * w$ B' b% C, w2 ?9 e. d
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
6 F) r% U* c' Y6 ttvb now,tvbnow,bttvb西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。 V2 o* a0 y" K
西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、
" ~7 T7 W8 n' H2 W3 W; b3 l; rtvb now,tvbnow,bttvb血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。
8 Q( `& J `8 x5 ]9 g" N公仔箱論壇他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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; K& h5 |# p8 B9 g v/ `+ ~7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A3 l5 H3 |. c+ d
兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
; I. b7 o) ^1 j/ a德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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9 {6 C& D& c4 h. @+ D4 @這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |