如果發現自己熱氣，不要只管喝涼茶和龜苓膏，這些東西會損害中氣，尤其女孩子，太寒涼的食物不利於身體。以下有一方法提供參巧：在早上食早餐及臨睡前半個鍾，用暖水開一茶匙鹽飲用，如果覺得難入口，可以加片檸檬，連續2～3天便見效，或可選擇坊間一種叫以羅的產品代替。 www2.tvboxnow.com: c. b" H3 G# Z5 Y
1 d3 P+ f( \+ O |1 {: }! s; P9 i; h: `tvb now,tvbnow,bttvb資料是一個中醫話我知，試過之後幾好，所以話俾大家知。+ v0 V% w& A7 s' I. O6 j7 Z
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記得唔好飲涼茶，越飲越虛弱。早鹽晚蜜保安康"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法，操作十分方便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下，或用以羅代替，會增加清熱效果；在晚上臨睡前，喝上一杯蜜糖水。; a4 o' ~" U8 {$ `
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早鹽晚蜜，就是可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
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/ z, @ T6 ^0 c/ Q早鹽晚蜜對治療咽炎也有神奇的療效。 |
發表於 2007-5-28 01:53 PM
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