材料www2.tvboxnow.com/ u& w, n! h1 k& M% w
紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升公仔箱論壇8 D2 a! i$ W/ j+ e
. x& \6 {5 j/ Q% L& x7 Q0 \+ [公仔箱論壇
: t* t5 `6 F0 p3 U1 vtvb now,tvbnow,bttvb做法8 E" f3 _8 f% {- z# s. ]
1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb: P4 _2 p: L/ ]
www2.tvboxnow.com' o; i& j; ^. T. b9 N
2.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。
" Q3 `9 F$ Z* P( E( n# Z9 ]* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com \/ B- X. Z+ Z+ f/ j
3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。
3 @- K# D! P( B* p3 @: @2 { |
發表於 2011-8-6 06:15 AM
| 