每個人都有脹氣的經驗，倘若肚子脹氣消不掉，將會令人感到難受。執業中醫師許明均表示，傳統中醫認為，脹氣是外邪入裹、飲食所傷、情志不遂，進而導致肝胃氣機阻滯，或是脾胃運化失常所造成。臨床上，腹部扣診時中脘處（胸骨柄下方）有鼓音，而且帶有悶痛感，通常就是胃脹氣，右下腹扣診時有氣鼓音，一般就是大腸脹氣。, f3 j; D( k+ }$ T1 k% m# [* u
2 t8 x1 X b, r0 J, O" p1 ]; ewww2.tvboxnow.com專家看法tvb now,tvbnow,bttvb& l0 h. _/ T# b- D& {% D1 z
. H9 O$ O6 f7 S7 ~. \3 T從現代醫學角度來看，胃食道逆流、急慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門梗阻、慢性膽囊炎、慢性肝炎及十二指腸炎等疾病也可能伴隨出現脹氣。許醫師指出，門診觀察發現，脹氣病患多半長年患有腸胃疾病，飲食滯胃的人常有吃太多、飲食不潔，以致造成脹氣不化，治宜消食導滯、理氣和胃。
: E$ c4 }( J$ qtvb now,tvbnow,bttvb
# y" ?5 q9 p$ S9 f2 g3 B, i- W注意事項7 `3 w7 G/ n/ K, l8 L* n" }
4 M5 w$ w, y2 c4 X1 Q4 D0 Q' q& E
食物方面建議少吃油炸、甜食、乳酪之類食品，因為這類食物進入腸胃道之後，長會影響胃的排空速率，進而延長消化時間，甚至誘發不適症或使症狀更嚴重。另外，少吃容易造成脹氣的食物，比如糯米、麻糬、肉粽、饅頭、牛奶、馬鈴薯、地瓜、豆類製品、氣泡飲料等。; L9 o( h: F; V% M v6 J1 \8 C. b
+ k% n. R: c+ {0 b
貼心小叮嚀
' \. ]9 h8 N8 w; Z y' C! U6 K; a9 w
6 b" \4 h; d' zwww2.tvboxnow.com腸胃機能不佳的人，尤其是容易脹氣的患者，一般建議常喝紅玫瑰花茶，古籍《本草備要》有記載，「玫瑰花氣香性溫味甘，入脾、肝經，和血行血、理氣、平肝氣。」《本草徵要》也有記載，「玫瑰花理氣散氣，和血行血，止痛寬胸，開鬱解結。」此外，玫瑰也有平肝和胃等好處，脹氣患者建議可以喝杯紅玫瑰花茶當做下午茶，可以幫助心情轉好，排便也跟著順暢，脹悶不適感更可以舒暢大半。 公仔箱論壇6 ^3 R! ~+ W! E
www2.tvboxnow.com9 A8 l6 V# n+ O2 g
台灣新生報 |
發表於 2019-3-18 09:59 AM
| 
