返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 小米菠菜

【材  料】


( A% V1 k' b3 P. }9 N9 Xtvb now,tvbnow,bttvb

4 R2 o% i! A5 C+ P


! |% o9 q) f4 v! t  t5 [公仔箱論壇

小米 40公克


3 }1 }8 y1 i; `) n1 {- a, W

菠菜 200公克

tvb now,tvbnow,bttvb4 o  d! J; ~0 h. W$ y4 Y

【調 料】


. A: y$ K, ^' a# H  U2 d公仔箱論壇

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]) Q- D+ {+ n$ W( W3 z" o( ]

tvb now,tvbnow,bttvb: t! M3 i5 t- y; v& J2 h

少許

www2.tvboxnow.com5 A1 C% |6 _. G4 D: P

雞粉 少許

tvb now,tvbnow,bttvb$ v# ~. M8 d" J2 s

香油 少許


8 T+ R8 u: X; F) y3 J& s: v& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

蒜泥 少許


; d% Y- K3 q! N: h: y3 I$ z# J% W

www2.tvboxnow.com, ?+ e- `" C* T  h  Z. I# H( ]

【做  法】


# y/ t0 n3 l8 [7 V

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r4 W8 C1 T  t# ^


+ Q/ Y1 q2 M1 r# N, T2 w1 e4 x公仔箱論壇

1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。


: E. Y( R8 n, V- V5 o: ^公仔箱論壇

www2.tvboxnow.com5 h( G  P0 w; }- e/ J; @3 L


/ C$ ~4 M( @3 b7 b7 T8 Gtvb now,tvbnow,bttvb

2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。

2 a' V) [) ~6 u& d

  B7 f& U; o) @2 z& O; f, F


% c2 N+ `/ r, j2 N; p6 J公仔箱論壇

3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。


$ X: l+ N- Z; i1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表