早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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4 I1 a& Q) N6 m; X公仔箱論壇上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 www2.tvboxnow.com3 l& q5 G/ u3 I3 G. B
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心律不整的原因
+ h B, F3 U* K: s1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~5 L) S! K( d, w% g. N1 v心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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0 b5 Q9 D. W% u/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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4 z- K4 w" I% f" H+ K0 t公仔箱論壇tips：節律點是什麼？ 公仔箱論壇. |0 G9 X3 `8 Y. ~% Z9 N4 z Z
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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心律不整的種類 公仔箱論壇3 ^5 o" \8 M6 o8 k {& p
6 m3 }% ^/ y. R公仔箱論壇心跳過快：
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1.心室頻脈
" S9 x& G! D9 Y1 m( ftvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
/ m' B# Q w( b5 J3 O/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a& D; t9 Y/ [% d9 o( g2.心室顫動
3 W3 w& i: P- z, E; U/ N6 }每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。www2.tvboxnow.com6 s7 U% u9 J* l F: q) ~1 q z+ ?
, m! }% X5 Z: R; v) [/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.心房顫動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w6 Z0 W C, s: n5 y3 U0 b! u, j
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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6 p; B" Y$ m+ A% g% E E4 P% k+ f公仔箱論壇心跳過慢：易招致心跳停止。( q; Y2 R- E% G. f3 o' Q
' k: J0 l/ w8 f4 e: z& C公仔箱論壇心律不整症狀有哪些？
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: l# F) w* L% r. ^+ b0 @www2.tvboxnow.com心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w0 A0 i5 W! T$ I: k1 @% C
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v. V" c% W4 s# S D. ]" n
頭暈
9 p5 y, p# l7 J8 x+ e胸悶胸痛
3 j3 m2 J' r6 Q, |$ c+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸急促www2.tvboxnow.com1 x7 M, L1 v# ^/ y
疲勞, m: t) W3 h$ F" [4 Z" K
4 c% C5 y: m! [1 e9 ~* }公仔箱論壇心律不整的檢查方法 0 O0 h. v2 i7 K& A+ U( c! k9 ~
& R0 [* U: S. e如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~0 j4 l ~3 t( g8 R, A) v
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病史詢問
% T+ Q* n$ I0 z( c. C0 R* E4 Dtvb now,tvbnow,bttvb理學檢查
( I0 }6 o0 z! G0 V( H" I$ F/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心電圖
: g+ e& M# X* {" y+ x) Qwww2.tvboxnow.com心臟壓力測試TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j f% n+ @$ J- W4 P0 K
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \' _* P+ N" } T% x+ o7 X u& w) F* H
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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* j# \6 C; p. j9 p' l( u. X- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 www2.tvboxnow.com$ O2 |, o, Z$ i8 v4 f: u
E9 [6 f* z5 S# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乙型交感神經抑制劑7 J% ^. t( J; c+ s# `: I" e
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心導管電燒療法(侵入性)www2.tvboxnow.com% A/ R' k: y# K4 Z* S4 v" e
心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 tvb now,tvbnow,bttvb# `6 S, D, p. ^, P
( s3 z: D+ D: W+ {1 w公仔箱論壇生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
I' D) b; A' O' `) Vwww2.tvboxnow.com鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
2 C8 K1 _4 D$ v1 w' Y同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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' ]+ x5 z t5 }- \4 \6 m預防心律不整，按這3穴道
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/ p: m* {. i# ^. j$ ^公仔箱論壇身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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; g7 q' ~; V8 B1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道1】內關穴
6 j6 i2 d9 u3 K3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
9 f" Z- {4 V' Q1 Bwww2.tvboxnow.com方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 8 m& a( N( ]) A0 H) @2 A; c& q0 t) o
# E6 p u5 Y, a5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道2】郄門穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N& t! l7 q3 F/ o5 Q( U
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
. D0 m* ]! i6 R. o" b8 Q" K方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 公仔箱論壇3 B! F9 Q7 Q# l
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【穴道3】陰郄穴www2.tvboxnow.com/ r! B/ }0 K; t5 U
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 5 ?% \- z/ ^5 d) ]
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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