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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」tvb now,tvbnow,bttvb, i' h. D' |! L& a
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
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. z5 F5 ]# I3 o# s3 dwww2.tvboxnow.com 講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W" o2 ~1 D x. ~% V& M2 z9 |2 K
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其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。* N- Z- v5 |5 ^3 v! \" ]
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這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。& C0 R" A, W( y4 @& h. Y
" C2 ^; [# z: C0 W! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
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: r) `. x& z8 R5 ?. u, t; k d$ s公仔箱論壇所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」tvb now,tvbnow,bttvb1 ~) E) [$ ~) g
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這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
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如此我們就不會覺得壓力的沉重了。www2.tvboxnow.com* p4 ?2 Y* P& ]
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休息並放鬆一下吧! |
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