今天你快樂嗎 ? 有幫助別人快樂了嗎?公仔箱論壇+ v6 `' _/ I2 `% u: w; u
很高興一開春，在新的一年，跟大家在《康健雜誌》的專欄見面。
3 ~) ?/ e2 P5 M. r, D- _- d公仔箱論壇3 ^! h+ m$ B6 f# Y) N3 y- x! k1 x
專欄的一開始，我並不想談如何致富和成功的大道理，而是想從快樂談起，怎麼樣可以更快樂？因為這一直是我想要的，也是我所追求的，我想在一開年跟你分享。
( g% ^4 ^7 o% y9 Rwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( j; \7 r8 W3 _$ d5 O
一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁（由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演）講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。- y7 W1 ~8 d9 m' o2 u
tvb now,tvbnow,bttvb2 b$ v1 `3 i9 {
過世前想看、想體驗的事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L* Z2 W8 n2 j- ]
* P9 w, E/ i7 u/ ^有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單（a bucket list），他剛進大學時，哲學老師叫他們列出的一份人生清單，寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P0 y; b2 A/ C/ }, _; g
* M& S5 ~& D! U% \: V4 j: ]7 z2 ywww2.tvboxnow.com億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了，隨後也列出自己的人生清單，兩個人還結伴做了許多想做的事，包括賽車、打獵和旅行，在世界各地留下許多快樂的足跡。
9 f/ u0 R- v/ l, Q% ttvb now,tvbnow,bttvb
1 Q: ~4 e8 T( ?$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天到了埃及金字塔，技工突然變得很認真嚴肅，不管是表情還是話語都很慎重，他說埃及人一直有個傳說，說人死後到天堂門口會被問兩個問題，回答的內容會決定你往哪裡走。
$ I1 x) n; r) i/ c0 ~公仔箱論壇4 B8 [! e/ S5 v1 S8 g
第一個問題是：「你在世上的這一生快樂嗎？」億萬富翁聽了之後沉默不語，因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食，十分富有，極其享受，但他回答不出來，因為他的確不快樂，他知道有很多東西不是金錢能換得的。
( K# _" d' J' a, X0 R9 _( q1 O2 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ D4 v7 L0 {3 x- X/ ~0 w0 K
他無法回答，催促著趕快說第二個問題，技工說：「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂？」億萬富翁聽了更加沉默，甚至生氣，因為他是個大老闆，對人極為嚴苛，常常挑剔找麻煩，不要說幫助人快樂了，甚至還讓人很不快樂，是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚，唯一的一個女兒不相往來，他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。
" @& f5 U8 C i$ y公仔箱論壇
( J- [# z$ _0 w( w4 D0 @0 i減少批評、責備、抱怨，才會快樂起來
- S2 k: l# l; r8 utvb now,tvbnow,bttvb
/ U* B% K: z; {2 H/ V6 c1 m8 K公仔箱論壇我對那一幕印象極為深刻，我們現代人都忙著工作，競爭壓力很大，如果我沒猜錯，很多人跟我一樣，從來沒想過第一個問題：「我這一生快不快樂？」而對第二個問題，反應還會是：「問了還不是白問，我還能怎麼樣？還不是得上班、下班？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {# a# e6 L t" {
% e. N/ c! D8 Y. c/ d& Dwww2.tvboxnow.com實際上是不是這樣？當然不一定。同樣的環境職場，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福，也會在逆境中抱持正向態度，可以讓自己快樂的程度就不一樣。 公仔箱論壇2 ~5 u6 }, M3 q. u2 P
3 e/ [* c0 z9 q8 e0 b. U
至於第二個問題：「我們有沒有幫助別人更快樂？」可以想的東西就更多了，似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人，很難帶給別人快樂，因為他的想法、作為都是負面的。
* f8 w- Z1 d9 {- B+ |% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l; X1 Q/ {1 |: r$ N. T: \6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基講得很清楚，人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病，才會快樂起來，也才有可能跟別人好好相處溝通，帶給別人快樂。; r V! Q# V; y4 M% f$ F
* G( x: U, M7 |/ x. l公仔箱論壇我有個朋友是快遞公司總經理，有一天他的助理跟他說：「總經理，拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好？」他生氣地說：「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎？」 那 小姐說：「你真的沒有權利愁眉苦臉，因為你害得我們的工作士氣也很低落。」在家裡也是，如果父母愁眉苦臉，孩子也沒辦法快樂起來，影響一家人。www2.tvboxnow.com/ t$ l! ?. C( g; s, {; p; E- j
9 e. i) O2 l' A( x# @9 otvb now,tvbnow,bttvb自己積極正向，不僅自己能快樂，也會大大影響別人的。
R' G! V( n& Y- \: {& Swww2.tvboxnow.com0 ~3 w' M7 c: ?
學會讚美，帶給別人快樂( P, y7 X' M$ ?* w# Q
公仔箱論壇, t. u; t. n6 d0 f7 q, O
我最近在看巴菲特的自傳，裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作，因為他很會讚美別人。
: W( v! C* ]. D; A5 q8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* N$ F% y' q& F4 D
其實巴菲特以前並不是快樂的人，內向、害羞和退縮，他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的，他在自傳裡提到卡內基有16次之多，講到他如何從退縮害羞變得有自信，懂得跟別人溝通，成為一個成功的企業家，甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後，十分開心快樂，晚上才有自信開口跟女朋友求婚，結果一舉成功，更加深他日後持續改變，愈來愈有信心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |: b. o; W* y4 T' O/ C$ P. N
tvb now,tvbnow,bttvb5 k4 T* y' g& {; T
我們在台灣長大的人，特別是40到60歲的人，不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂，就要先學會讚美別人和聆聽別人說話，這部份我們以後慢慢再談。公仔箱論壇; p( G* ~9 b" y1 j" ]
tvb now,tvbnow,bttvb; x5 D) v2 F1 K% j9 {) T
寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長，他也是在發現自己得腦瘤，生命只剩100天後，寫下最想做的事，結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。
/ W9 ~9 m6 i9 e9 x! L$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~- s- N4 S9 u! e5 V: s. D2 `tvb now,tvbnow,bttvb他寫信給一個高中同學，說自己跟他在一起時有多開心，結果對方沒回應，他乾脆打電話去，才知道對方根本沒收到，他就在電話裡說了起來，對方也很真誠地回答他：「你在我們班上什麼都是跑第一的，第一個當總裁，第一個做什麼什麼的，現在連去天堂都是第一個的，但我們早晚都會在天堂見。」
' R/ Z% A9 D- l6 J+ ~' D. O3 [+ T
' m7 A, h1 }/ ^/ T# e6 E- D( v$ \4 t尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是，不管你現在幾歲，身體健康狀況如何，都要把你想做的事情儘量往前移，不要等到五十幾、六十幾才做，現在就去做。+ s( ~+ t/ G, i4 C6 t
9 w7 k' i- ]0 q7 N我看完書，立刻打電話給我在美國的妹妹，告訴她我們以前在家裡有多快樂，最佩服她不記仇，不會對人懷恨在心，我講完後好開心，她也好開心，這就是我講的，自己快樂，對別人說出讚美肯定的話，就能帶給別人快樂。
$ a z! A' e) O9 W( ?1 {, ^) D# m: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m+ Z( S7 ~4 {# _; m9 \- M
在新的一年，不管你是做哪個行業，什麼樣的工作，每天進辦公室前，都可以先問自己這兩個問題：「我快樂嗎？」、「我能不能幫助別人更快樂？」那麼一天的工作就會很不一樣。 |
發表於 2009-3-23 07:59 PM
| 
