晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
}5 p5 J- x; K; [. P; n, g# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb8 J% f3 D( i4 O5 E" t3 A
根據一項研究顯示，www2.tvboxnow.com- I, q/ I3 B! H) `! s1 b
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb/ G. M" t# Q2 x `( ~3 a* x
會降低人體免疫功能，
' d9 S8 z% |# R* H4 T/ [2 Z' e& ^公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。www2.tvboxnow.com! n2 ^. D0 ]5 B* D5 Z4 S7 K# V1 C: L
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
, l6 c, c+ V1 u- Y B. X乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P" l( \6 n7 b: h, b
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 1 r5 j9 q, A3 S o: [" E
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，www2.tvboxnow.com% H, ^( t& s+ E+ E/ b* z
這個激素在夜間11時，
, w, ]% [% ^2 x公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
8 y$ S: ^ w" P5 o, M7 gwww2.tvboxnow.com褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb( u, \- Y3 s3 ^
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
, {! Q- I( d2 E/ N+ X) D4 x% S* D! P. vwww2.tvboxnow.com具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
1 [( [& V6 Y2 q6 e* M' D$ x! ]www2.tvboxnow.com可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，www2.tvboxnow.com4 e/ o2 d! F' j# F* Z
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
9 K; v* K9 \ h- F2 @# |1 O$ A閱後傳知他人，添福添壽!!!
% n8 o1 U) R! S' Z3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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