) |. h w& m; S" [3 N4 ?, B v【材 料】
, {, [2 c' E/ B8 h' R& M1 a青花菜 100公克tvb now,tvbnow,bttvb9 g7 w2 M( o! `, x% l) k. J- D
白花椰菜 50公克www2.tvboxnow.com! h* \ G$ u, M. d" m( E; P3 M
西芹塊 40公克
" O- ?% }6 v4 ^! Q2 h' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯塊 100公克
4 P r- L0 c9 g, j4 N8 J洋蔥塊 40公克www2.tvboxnow.com& |/ [8 z! [) m: [' e7 }
奶油 2大匙7 `% O8 U3 [8 Y/ q. p
【調 味 料】
, j2 q" V7 x" v( t- S9 Xtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙
3 j; c6 K. D* W; s% a公仔箱論壇雞高湯 600㏄
* \* `, j& r8 p/ m0 o$ z! X2 @. h公仔箱論壇動物性鮮奶油 100㏄
, N! b# s9 |1 S8 }) n- B* r! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
. J: E) u' n4 i7 S, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L7 P4 I- J: X' k7 d: O2 i
2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。公仔箱論壇0 a8 n J7 `3 l6 ?* m9 G
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。tvb now,tvbnow,bttvb0 a, ^0 [- s/ M( [
4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
5 j$ D9 m9 _/ `* e% R5 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {5 a9 Z; i2 {& W- K
6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。公仔箱論壇" c4 {1 A/ s3 P
7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。' |9 S) r- M, \
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-4-27 08:09 PM
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