1 k4 V8 @: o( |% }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W5 I$ N8 {; o+ s- z. u1 f
材料
) D1 E& o. @, C. ywww2.tvboxnow.com日本沖繩凉瓜（切片） 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋（拂勻） 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉
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" a g' y% ? }/ |" s醃料
/ u; n, F8 ]4 Y9 e* jwww2.tvboxnow.com豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙
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做法
2 h# r: [0 O9 ~: n# Htvb now,tvbnow,bttvb1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y/ w$ p5 u# Z v1 |+ } W) H
/ Q M- e* B% V& m; Etvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下少許油，放入黑豚肉用大火煎熟，撈起備用。
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6 M" b; O; R0 ptvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊下少許油，放入凉瓜生炒至半熟，加鹽調味，撈起備用。
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' X9 ~8 x$ U$ A- ^6 p0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大火燒熱鑊，放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋，炒勻後，即可上碟。
; i. T: Y+ ^- T) l" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2010-4-29 06:44 AM
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