[中式食譜] 仙人掌粟米甘笋煲豬腱湯

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材料
' f; u# ^! f  [, Z! g公仔箱論壇仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升tvb now,tvbnow,bttvb+ ?/ s( G7 H& E1 D) p5 G/ t5 X
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+ Y$ A9 C5 W! E- ~, Y) ^tvb now,tvbnow,bttvb做法- c/ q' Z. Z* v0 o
1.豬腱汆水，盛起備用。
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。
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