晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
+ O+ f- l% Z/ `! I, |. r深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..www2.tvboxnow.com1 L) q2 ^* v# M1 \! s7 [
根據一項研究顯示， c9 O& E9 t) L) _) k
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
( x0 J* Y! p* v; z! z0 Q( l會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U/ ?( \' M, j+ p9 ^2 {' b
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
0 D1 o$ H) @6 A; D3 V, Z! u3 f9 Ntvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
, g1 Y ]- ~, b* p% ]- X乳癌的發生率將大幅成長二倍。3 b2 W0 f9 z( _4 u, Z& r- i- ~
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇2 @4 w1 P, S$ ~" {
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
% k; x$ x, t# ?7 E B這個激素在夜間11時，
- A2 e- P; `! q6 fwww2.tvboxnow.com至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇8 J( Q3 A5 n3 s6 m0 G
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
* J# b; u$ z+ ]; X使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
' e9 b& u, X# P: U* e! K: t& vwww2.tvboxnow.com具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，# [. [5 @0 K$ g8 S2 Z3 M: `
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
" c- w2 _2 T! p) C- Y D& g, Owww2.tvboxnow.com因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
1 V: h8 n, u. w+ f閱後傳知他人，添福添壽!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X; z: q- `, V5 i" T
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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