晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??/ `1 q7 Y9 Y/ X8 ]$ ^ Y
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
4 @: u' x* c; T4 N$ Z% t, h; ~' e根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb3 R2 {9 G- B! V* A# P* \
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb2 s; p' |+ y8 I0 R
會降低人體免疫功能，
* N V+ [. A1 Y因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
. @$ P% o; Q: h2 L$ U4 T2 p$ K國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
9 d* A5 W2 \3 k u) @; C公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
9 r* T% A; T5 J5 H9 b因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^. S* n" t, u" ^- E
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，www2.tvboxnow.com) `+ p5 C% q1 U+ O6 A- b) e
這個激素在夜間11時，
5 O! s# N) a2 ztvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。www2.tvboxnow.com4 R1 \# q4 d2 d
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，www2.tvboxnow.com4 [; @* W' I2 b& P& w, _7 q
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， ( p O. N5 \( T$ A
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
' M0 x0 a; I3 R- I1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
9 B5 k7 p" ^+ P因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
: i; y3 A( w: U& T6 Jtvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb# y, y- F* z; Q+ J) W5 i# i' a
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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