[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G' x3 u: e( H; j9 S- M
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
$ W% H. f% K$ X7 E公仔箱論壇根據一項研究顯示，
3 O8 x- G' n/ b5 t' ?& q0 Iwww2.tvboxnow.com深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
) C$ y( T% R" o+ Z! R公仔箱論壇會降低人體免疫功能，
+ f2 S1 L# c5 ]3 l8 `www2.tvboxnow.com因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
7 \* x8 V" v: Y- S9 Y: R; b公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
5 y5 y6 y0 h6 U' m' Qwww2.tvboxnow.com乳癌的發生率將大幅成長二倍。
8 R( I' @" j4 A* r* a) S$ `! Y' S因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
$ s5 E4 D) U7 t' E+ [4 ytvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
+ `+ H7 \0 b" F3 G& V! |' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時，www2.tvboxnow.com" G+ C" M( r3 B% A% Y, Y
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l" e& q- V" i2 ?, ]5 J
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5 C  z* A$ V6 u4 v5 s0 i5 S
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， + M7 g! b7 S+ T0 G% p; T
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，  H" `8 u( n  p- k
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，& w2 S& t7 F* U' u4 [# M: }
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
0 P0 a# G/ ~% Ywww2.tvboxnow.com閱後傳知他人，添福添壽!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v- a+ y2 T0 r1 u
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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Thank You Very Much

龙卷风

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