主菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 p- ~- k+ S9 o! p. @0 a u) ~
+ z: c2 ~! i& c }9 Vwww2.tvboxnow.com 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、www2.tvboxnow.com t" B! t) L1 P" }1 A% g0 s$ ^/ u. a
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、- k# U3 W" I! j8 x& v
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p9 U ?4 g; X0 F2 I E2 e6 T
4 @4 d; h* [2 _+ }0 e' nwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇+ }8 A2 X; j& ^" S: i# ~
配菜材料：www2.tvboxnow.com' R8 n: \: T6 g" f; X
% L# z* C( d4 k 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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. u/ V" r' v; F# P# D4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他材料：tvb now,tvbnow,bttvb- Q2 U' T) E* r; ?% Q
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。tvb now,tvbnow,bttvb: e6 E8 z% [' }3 X' V/ D) K" _
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主菜烹飪做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 J! v) l* Y5 S, l! h# \. h
# A0 @. ?- ]. P2 }' }1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。2 [1 z$ P3 @- {: i1 Q
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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5 b1 s8 O) G4 ^' ~5 f公仔箱論壇4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb" m4 X5 q9 ~; W7 t4 U
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。* \8 k! D4 H# |* k% [/ }+ H
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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