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【材 料】
8 t4 e+ j# }) t% \ m* S& u+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥 5～6公分厚
/ O3 f r# m. S: C, h# |, ~$ V9 z4 f公仔箱論壇地瓜 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb6 o8 f1 W* d# A6 ?2 U) p
蘋果 1/2顆 . q1 X: o3 W6 P; h3 R
溫水 120㏄ www2.tvboxnow.com4 h g" G! B4 J5 L. Q- s7 V7 q
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4 u9 L0 }6 b* x- K9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E4 R7 U3 ] Q- t/ T5 s& C【做 法】 公仔箱論壇' e8 _' @( K: D4 r$ T/ o) L
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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x3 p' J5 {5 h5 k公仔箱論壇2.蘋果洗淨帶皮切細丁。5 p- G, O k) N/ m9 P$ B* e
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3.將所有材料放入果汁機中。( ]& k( G1 F( {# }) r) r( U
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。3 c; U+ y: {% |3 f! I/ M% V9 M( h
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 . U; j3 W" O# d
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' d# _, D- X' L" {! u4 Mwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com& T. f j2 y% P# @- ?$ F
% u3 _5 u% q% I& Q【備 註】 . L# Z" N8 N* N
功能：強健身體、紓緩壓力
4 b7 U0 f5 ]2 i: u/ h' h r* l5 ktvb now,tvbnow,bttvb山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。www2.tvboxnow.com- ~% x% A8 ~% {7 V$ C* R& Z' K8 S
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y2 V6 y" @9 G$ m4 ^
適合族群3 x8 g) W) o! R
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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