日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。( t& D K( V4 y( c
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●蔬菜類:$ J8 Y0 J) D, ~
/ c: i4 i% V4 @2 t7 w% nwww2.tvboxnow.com 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。; w, D1 |3 i; j- G( z
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●水產品:
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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●禽肉蛋類:
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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●糧食及硬果類:
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; S/ F, G5 \4 o. |* i% ptvb now,tvbnow,bttvb 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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●水果類及其他:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n* T8 S0 j) Z3 x" A7 d/ C# F
" r7 j* Q3 V0 M: E0 G% \' pwww2.tvboxnow.com 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。 g% V; f! ]1 f
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |