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+ I! [7 I7 Z& v- B4 Z* Y最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 % R) ~3 N9 X! E! _1 ~
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb- Z6 J) Q- Y* A& z" Z
, {3 _8 W8 k6 J6 H$ r主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]: [% z/ h) S, L6 l
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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# m2 c3 a: P* \6 h' D公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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* I' |" Z; e2 @/ h7 Awww2.tvboxnow.com多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O0 B" H! T( m. ~# c1 u8 D5 j
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
' \- K; g1 z% S: r公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。# o# M" F2 M9 u3 U, C! E
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。8 S4 s' P Q' }
4 s. j" \- J* W* b3 ?. d" V; ]. mtvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。www2.tvboxnow.com* i( W. Q- H) A
避免膽固醇沉積在血管壁上。
* L: H; Q! O# U) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。tvb now,tvbnow,bttvb9 P! f( i$ Z5 d6 K* e
減少動脈瘤的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {5 ]8 W! f. `2 a
改善上血壓。8 ~7 E, z k. k3 A3 w
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
+ G2 S9 T( a2 {( T6 M減輕飲酒過度的影響。
8 {9 q% t# r% m; Vtvb now,tvbnow,bttvb減緩惡性腫瘤的生長。tvb now,tvbnow,bttvb( G7 m6 Y- p5 W4 ]! A: D) w! c1 N. T4 B
而增加血液細胞的活動。
+ X f. S% G0 ^# X, m" }避免形成血塊。tvb now,tvbnow,bttvb* S6 O8 z/ B1 }% T3 G3 T
抗風濕。
3 T; U2 t; @' y) R7 T抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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