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木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克
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1.木瓜挖籽備用。www2.tvboxnow.com& t; n8 K) i' Y/ e# [3 @
# c4 i% Y" ?1 M; l9 Q. n( J公仔箱論壇2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。
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8 @0 s, F3 v% P' T5 W- ^3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。公仔箱論壇/ o/ T: i" ?. x* H; U
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4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。
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& Y1 h. A: w6 i" X) }: ]公仔箱論壇可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。tvb now,tvbnow,bttvb; ^2 x; d% f7 ]
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發表於 2011-6-24 06:20 AM
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