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[冷知識分享] Omega 3的好處


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最近,研究人員已証實,每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利,它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
# k) [! {  b; \4 f' L" M  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。2 U* A" w# B9 ^, |( v; }

4 o9 K6 {+ E1 K  ]: g+ B: i主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸),另外是Omega-3(油酸),兩者的結合具有優良的藥用價值。
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+ \# O; r6 R: j  A, vwww2.tvboxnow.com北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類,因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。+ [% F9 O& r" j
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類,他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。/ B2 l+ ]5 r5 r& U

# \* E- F/ e% V( y+ d/ ntvb now,tvbnow,bttvb多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓,從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb; ^2 G, B/ k5 }# h& b4 @) Y
減少血小板的形成,從而減少血凝塊的產生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |+ G( c; Z5 B3 n
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇  ~; j) P- O( R; W6 u/ ~7 O
關於其降低膽固醇的作用,已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。www2.tvboxnow.com& l- L2 R+ l1 Z1 T7 a$ t
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯,並可改善總體健康水平。www2.tvboxnow.com7 V4 ^: w6 Y" `( d8 m6 i7 Y7 w. |0 a
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由於血液中膽固醇減少,從而減少心臟病的發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G0 D  l9 S7 H2 u. f+ o
避免膽固醇沉積在血管壁上。tvb now,tvbnow,bttvb( q  N, P- P$ Y6 n* c
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D& ~' k. c7 M
減少動脈瘤的形成。公仔箱論壇! X) c1 m/ i4 `5 [
改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U, o! l4 }' v" i# m
減輕行經前的症狀,減緩多種硬化症的發展。
0 L7 w6 D$ T; Jtvb now,tvbnow,bttvb減輕飲酒過度的影響。tvb now,tvbnow,bttvb# P; R, J; _* h- x+ l; T
減緩惡性腫瘤的生長。
. j0 r, H/ C; w* Y: ltvb now,tvbnow,bttvb而增加血液細胞的活動。
# G% h; n4 G/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成血塊。
. D  v$ d! j, o4 E' W5 B4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗風濕。+ b0 M: ?' m5 _% R* @0 c
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕
風瀟瀟兮逆水寒,壯士一去兮,不復返

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