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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 ; W Z/ ^6 o, G
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
; |" w8 ^5 f4 N+ G9 G. g7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D6 A; R& q9 J. D3 T/ J8 C: I
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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- f z3 b! E0 t% @' Twww2.tvboxnow.com北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。" F H. @: I4 ?7 |, i
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H6 L R$ a# c0 P
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰www2.tvboxnow.com3 S6 v4 `+ g. B- k- ?% y
- u4 f. r. B! [8 H, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。& W; I7 D1 o! ^4 q0 O: n5 n) [! E C
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?' W$ S& e' T3 t4 i
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
+ }4 k% G; L& q2 `' k& uwww2.tvboxnow.com關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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3 Y$ U) B/ l9 V: V公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。7 X+ r- j& M5 D6 I2 v5 T
避免膽固醇沉積在血管壁上。
$ @, n, f( R. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。tvb now,tvbnow,bttvb! B! T4 b0 Q0 ^1 k& B* H
減少動脈瘤的形成。
' X; B2 J! w- h! k9 Y2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a" B8 n; g! [9 g( s9 }
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。www2.tvboxnow.com. f$ W0 h! M4 }( w8 K
減輕飲酒過度的影響。7 a" |6 L; k& q! b- Z# p# d% m! J; g
減緩惡性腫瘤的生長。
8 q% I& I5 c7 X+ m! {而增加血液細胞的活動。
' u2 g, @ w3 b) u. B/ I( k- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成血塊。
) C, d( ^2 d7 M8 W* _3 Z9 nwww2.tvboxnow.com抗風濕。公仔箱論壇/ O" W# H" b0 Z
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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