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" ^3 O# h4 X0 n: Q公仔箱論壇最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb! T4 U& n1 j7 @8 k: k
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb- c: J, z% E) @% ^, u- V% ]
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。( m/ W3 @5 E* J7 V
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。www2.tvboxnow.com! e, F" H# a7 [, M
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。: [6 w) q* k$ q, t
+ |3 |' I9 t; m9 B* z* P多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
, r, y r( Q: j8 a/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X/ h% z# T2 m% z8 Owww2.tvboxnow.com降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
" ^0 J$ ]; n# M1 [; ?0 U6 A公仔箱論壇減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇+ F3 S% O- `3 j
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
; s& Z3 R, D c4 Y, z# O0 K關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
; @4 _, B5 k( z' Z3 A* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e$ P7 Y) k$ f8 R& l
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d7 Q* w8 a4 _7 W9 l
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
; P% R& z1 Y' f. [5 _; h0 K P公仔箱論壇避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i% M. s) k& X6 q& {2 ?) g( N" T
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。公仔箱論壇 Z: q! N- _% ]. K4 O
減少動脈瘤的形成。
: V* l$ |& A3 _/ x( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。
) {2 K1 @* @* G1 g; ?www2.tvboxnow.com減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
# }" B3 W1 y8 s& g8 mwww2.tvboxnow.com減輕飲酒過度的影響。tvb now,tvbnow,bttvb- ]+ }: C/ W6 z; q- ?
減緩惡性腫瘤的生長。
. g) u% q) T$ L而增加血液細胞的活動。
. k/ y: |4 |7 W: l# q: c避免形成血塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G: M3 [5 c4 t' {( _
抗風濕。公仔箱論壇5 F T K7 {$ l G/ G
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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