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3 U1 H( }+ `, S) \" w最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
" E# U* w3 e4 X* T" a$ I* }$ o hwww2.tvboxnow.com在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。公仔箱論壇4 Q2 p5 C ^" G: p1 L* E
( R) ?, i3 I0 P+ @- o* z( X, f; zwww2.tvboxnow.com主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。! T- f8 s7 m- @0 D* S
) P5 E( U+ T' L0 X/ m1 @7 s) e. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。) @+ }, r4 R( m6 ?) l, ?
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
/ g( e2 C. }6 \2 p3 P: ]3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A4 p: @' e. O3 B& k
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇! H4 l& O, E H" W
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
, ^5 E( u8 W1 m: t$ o M$ Dwww2.tvboxnow.com減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇/ o0 ~# Q. D. f9 v
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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6 L" t& @. v% W- L1 a% gtvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。tvb now,tvbnow,bttvb/ b6 l% c! s# R1 ^( U& n$ Q
: h; ]! Z( G/ }0 O% L/ A5 Mwww2.tvboxnow.com由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
/ ]* ?7 a' ~0 ywww2.tvboxnow.com避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z5 E- a6 F/ u
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。公仔箱論壇8 l z' I7 x, @* m
減少動脈瘤的形成。公仔箱論壇& H; T/ V$ a7 G0 r
改善上血壓。* F/ h0 n8 o7 f6 J& ?
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
7 y: P, s& p* m減輕飲酒過度的影響。
% x/ q* `: r3 F! g9 W/ J% _公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。
4 i' L+ O( O4 D$ r0 v7 p9 Ewww2.tvboxnow.com而增加血液細胞的活動。
- d7 r( r% s! F- ltvb now,tvbnow,bttvb避免形成血塊。( P) s: F! ~, Q. Q' c
抗風濕。
2 }, s8 M/ h+ |抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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