一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。www2.tvboxnow.com. W% n* V. C& |: }) e
4 R6 }+ w$ N$ a8 X/ Xwww2.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。# r* v: q d1 D, j6 x7 ?" ^
! ^: g6 K) `4 Y4 h4 d# _$ B公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，. c" M1 T7 [8 G9 @0 G) c
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。7 Z- z( } c, @$ x$ j: G5 m
7 k: I- q3 s: y5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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1 k! w: |. I/ G: l! n) Z; ctvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
7 w! f2 m( h3 O2 C3 E公仔箱論壇早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
; Q+ w" g& Z! s+ ?即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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