一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W! x4 ]& g/ w* f" t$ U$ X
( x5 k2 a8 J! [7 T% _; M/ u+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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8 Q" O2 K( i: H( S2 J& N8 K$ H公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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8 Q+ D9 W0 ]$ \ N) a% etvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
: u! u+ }9 L% {7 O5 X因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C. b) T' p3 w9 h5 d
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
5 M0 ` s5 r- A公仔箱論壇早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
$ X/ C# g/ A% i: Uwww2.tvboxnow.com即使拖到9、10點吃都比不吃好。www2.tvboxnow.com0 U9 i# D, w3 _6 w& c( K
( L+ h: Q# C, Y. L4 W) swww2.tvboxnow.com七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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