[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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' r. o% a0 V( D  B7 l5 a& B# lwww2.tvboxnow.com特色：公仔箱論壇  U$ o5 \: }( W2 H2 Q
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
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+ [2 }6 u$ U1 h# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `) |; i4 Y; J# ~& k
用料：
& t5 t! e" W0 p: P, V1 e  uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮栗子仁    200g公仔箱論壇) ~% X, K6 V$ @9 z8 R( S
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）
+ T* A! f  h) Q; i+ L公仔箱論壇牛奶    100ml* ~7 W  r4 S! w' A' Y* f+ L+ B
綿白糖    2茶匙（10g）7 g4 W0 t% Q: f% H( @5 y* g+ ]) W

6 k  B" k, @$ R, h& Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
  P0 v! R9 j" M4 r0 A* O. ~www2.tvboxnow.com1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。
. _$ T" i$ q6 l0 D9 k- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
0 K2 C$ j1 n" e# c. b  Ewww2.tvboxnow.com3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。8 y5 b- C* `0 |- g
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小貼士：公仔箱論壇3 y5 U9 o& O0 v
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N- w7 f0 s9 E, t* f. o
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。