| 番茄:3个 |
| 红衫鱼:2条 (约500克) |
| 姜:3片 |
| 水:5碗 | www2.tvboxnow.com$ ~) `- S; f! R3 { D- {
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。1 J, E! K$ m7 z+ O, s3 W
(3-4人份)
8 U) a* a. t8 A2 Twww2.tvboxnow.com 调味料:8 k! U9 W t2 ^2 D/ f1 l
油:2汤匙; _: i2 K% E/ T+ Y
花雕酒:1汤匙
& e( C, n% h1 _: V* o公仔箱論壇 白胡椒粉:1/3汤匙, d0 F+ [8 O6 O9 C5 a8 H4 \6 L
盐:适量
* A% j& X, [- Z- _) n- i! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s! w7 k& f6 v. { 做法:
* {( o. R$ F1 ]. q/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;公仔箱論壇1 W* R2 H, U( G6 S
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
1 l" h0 l2 l. t/ A 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
* s) x; A3 O7 q8 U4 V 4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
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功效:
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●靓汤心水; c/ u0 M7 Z/ r4 z
1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。
2 n6 V; z8 z- F$ l, f$ _9 `5 c& ywww2.tvboxnow.com 2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。www2.tvboxnow.com- k2 h# S. D! B% N3 @) O* h
3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |