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材料
( J* \9 J. O, t/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量公仔箱論壇! U! Q4 s6 g3 L; O% B. I z
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0 n$ K- G) X, ^# B5 j$ {: t$ d做法
5 S- c* X. q4 v, ?4 Y0 g公仔箱論壇1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。
: t' x- Y2 C7 ?- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e% V3 O7 D; | n( N- K2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
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6 p4 r6 j* ~- K5 \" R! ~& S) htvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。
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4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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