【早安健康／張承宇報導】中分髮型看起來相當清爽，還有讓臉看起來變小的效果；馬尾造型不但看起來更有活力，也更便於工作。但是，日本毛髮專家指出，選錯髮型竟容易導致頭髮變細、白髮變多，甚至嚴重掉髮！想避免秀髮陷入危機，看看日本專家對髮型有哪些建議！ ( K# V; w! z' c% N, o; Q( B
公仔箱論壇4 ]. S$ s) N0 p* d; N
傷害頭皮的NG習慣：長期保持同樣髮型、馬尾、不合頭型的配件 公仔箱論壇, C7 f2 R# R* s- w2 h$ h$ W8 {
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?, |$ J9 s4 }' Y. Z3 F. B6 P
日本知名媒體NEWS-Post Seven報導，頭髮分線髮方式沒有變化，例如長期中分等，容易讓一部分的頭皮持續受到紫外線照射，造成頭皮傷害，除了導致黑色素細胞無法正常運作、頭髮容易變白，也可能使毛髮漸漸變細。
' E- u8 Y8 K8 R" X- F# z- ^tvb now,tvbnow,bttvb' t; a7 v" x( g4 d3 M
另外，特定髮型、配件也容易傷害頭皮：
2 ]0 S, q; B; q/ s H! A, a6 y* j6 `( o% C, r2 H: H
- 馬尾公仔箱論壇; s$ B% Y% {' ?
馬尾造型雖然視覺清爽、方便活動，還能受到廣大男性的歡迎，但容易拉扯頭髮根部而傷害頭皮。日本AGA Hair Clinic院長、毛髮專家水島豪太也解釋，綁頭髮時如不注意鬆緊度，長時間下來容易增加頭皮、毛髮根部負荷而造成頭髮變細、掉髮問題，稱為「牽引性脫髮」。除了馬尾造型以外，綁辮子也是容易引起掉髮的髮型。 - 戴不合頭型的帽子或髮箍、頭巾等
1 J3 Q/ E6 N! q+ S配戴髮箍、頭巾或是帽子相當有個性，同時也能防止頭皮受到紫外線傷害，但是如果配件鬆緊度不適合自己的頭型，反而會壓迫頭皮，造成血液循環不良、甚至引起頭痛，購買時務必選擇適合自己頭型、舒適的單品。
" V: K: Q3 S" n* r6 p
頭髮這樣綁更健康，健走、慢跑也可能幫助改善掉髮
( e! V0 S4 B' ^0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K0 b3 E, N! i, rwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. W' I. o! a- c6 y% n2 G
公仔箱論壇) N( l1 W" K3 |
' @6 e0 z$ {; W4 D7 U; u( w7 T日本白髮改善專門網站SHIRAGAZOME-Ranking資訊指出，雖然一般的馬尾造型會傷害髮質，但其實馬尾只要綁對方法，將綑綁處降低、更靠近脖頸，不要直接綁在後腦勺上，就可能減輕頭皮壓力、避免血液循環不良，同時還能將白髮隱藏在髮束之中。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F, n0 N& Z6 D, J! m( q# T, _9 R5 Z
; `+ n6 e2 g2 ^1 K; u5 h$ M5 l8 m公仔箱論壇 0 w6 \9 U* K) O* c# h! M
' B4 ?# `) `$ d$ u7 E4 ?
水島豪太強調，除了多加留意馬尾不要綁太高以外，平常也可以做頭皮按摩來減少頭皮的負擔，另外健走、慢跑等有氧運動也能幫助促進全身血液流動，也可望幫助預防牽引性脫髮。但水島豪太也提醒，掉髮原因不只髮型，還可能與女性荷爾蒙減少、長期壓力大等有關，如果掉髮困擾未見改善，還是建議及早尋求皮膚科醫師協助，才能保護秀髮健康。 |
發表於 2019-3-8 06:00 PM
| 