公仔箱論壇" T1 Z* u$ z, m8 w7 o4 w
編按:牙痛不是病,痛起來要命! 看了牙醫,牙齒還是隱隱作痛? 牙痛的原因很多,最常見的是齲齒的牙菌侵蝕至牙髓神經導致的牙齒痛。牙齒會痛通常可能是齲齒(蛀牙)、牙齒神經(牙髓)發炎引起的牙髓炎、牙齒斷裂(牙根破碎)等等原因造成。但是到牙科診所看診、照X光,也檢查不出牙齒異常,諸如此類牙齒以外原因造成的牙痛,就是非齒原性牙痛。
7 R7 H' g# X2 [$ p7 |7 S- f5 \公仔箱論壇
8 U5 ~4 V; F8 g h. m公仔箱論壇 非齒原性牙痛- 非齒原性牙痛需要對症下藥,因為牙齒很健康,所以到牙醫診所治療也不見改善。牙醫診所沒有正確診斷,可能會將本來不需要治療的牙齒做了根管治療(抽神經)或拔牙等等不適當的處置。到無數家醫院診所看診卻得到「原因不明」的回覆患者也有很多,患者在精神或者身體上都受到了極大的壓力。; b% l" g- ]: k- D( {
" {9 d1 `$ C1 v8 E7 w
體質上火也會牙痛- 中醫也有觀點認為,體質上火會造成牙痛,所謂的上火就是體內正在發炎。牙痛不僅是體內的警訊,更會嚴重影響生活品質,建議有牙痛問題時應立即找專業醫師診治,急性發作時則可以試著先用以下穴位緊急止痛。
+ \- ^$ Z" f. Z+ l公仔箱論壇1 v* `' s1 |) D) W1 M( p0 `
【早安健康/加藤雅俊(日本整體療法專門學校校長)】 合谷: 抑制激烈怒氣的穴道
$ E2 G0 J( L! ~1 F v0 c" d( I8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J+ R6 `$ H8 |5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怒氣瞬間爆發
3 ]9 N& u- U& F+ e) g5 W. k
/ Q# \# k9 |! Y" Z% H+ i A m# g% t公仔箱論壇手背朝上,從拇指和食指的骨頭連接而兩指分開的部位開始,位於靠近食指側的穴道。請從骨頭的內側開始往上推般地按壓吧。按壓的時候,感覺有痠痛的刺激的話,這個位置就是正確的。 0 _& W6 @5 W& d/ |$ |
tvb now,tvbnow,bttvb/ p) _! n0 Z$ ], A. K# {
情緒小咒語 「怒氣呀,停下來!」
+ E/ A" E4 G1 e6 n
* A. p2 B5 F3 }- mtvb now,tvbnow,bttvb◎比嗎啡更有力量
* S; g) S- R9 O5 f% m公仔箱論壇
: p/ P# s M+ v* ~: J對激烈的怒氣有效的穴道是「合谷」。 # w; h9 f: g: h. ^; ]( U: q
+ {+ |! z- `1 y# h# {* ?合谷穴原本就是對頭痛、牙痛、胃痛、肩頸痠痛、喉嚨痛等緊急的疼痛有效的萬能穴道。
+ f$ L& c; `6 V1 P( r7 `+ |* A1 \: Z( _# }9 @/ C% ^; k( k
再加上對壓力或內臟的不適也有效,在眾多的萬能穴道之中,是最具代表性的穴道。
2 ^0 a9 y) d' c; I1 {0 {3 m公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 h4 J) E5 q) @
按壓合谷,就會分泌「β腦內啡」。β腦內啡具有鎮痛效果,而且強度比眾所周知的嗎啡更強六倍,不只是疼痛,就連激烈的怒氣也能抑止。
h8 U8 p K; r4 f5 ~& b, t' vwww2.tvboxnow.com
! ]2 t. }. }, }; e, t# ltvb now,tvbnow,bttvb說真的,被部下的話激怒而大動肝火,或是因孩子的任性,不知不覺就大聲了起來,這種事,不管是誰都會發生。但是,任由這種情緒發作勃然大怒,可能會給工作帶來阻礙,或是讓人際關係產生無法挽回的裂痕。
) H& `- `% x# ~( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _* Q0 d2 E: u& `) @* L, `
突然怒火攻心的時候,首先請先大大地吐一口氣,然後用力按壓合谷,在心中默唸「怒氣呀,停下來!」。像這樣想抑制瞬間爆發的怒火時,按壓位於手上的穴道就很方便。因為能在對方沒有發覺的情況下按壓穴道。直到怒氣平息前,不管按壓雙手的穴道幾次都沒關係。
) r5 x$ _. ^1 u" gtvb now,tvbnow,bttvb8 K) z7 {% _ g3 s/ e _8 e
當然,也可以預防性的先按壓。覺得好像快要發火,為了讓自己冷靜下來,請先按壓穴道。這個時候,再加上「情緒小咒語」,會更有效果。
3 w3 M+ \% ^% a& y9 K- \' l) f( ~tvb now,tvbnow,bttvb
& `1 \4 x) q& i* z% a$ f4 Z◎合谷會降血壓/ g1 L) r0 ^# W- n A+ W* m
$ W+ _# W2 {& J1 {
, g) D p* B% F公仔箱論壇一般認為,在怒氣爆發的時候,血壓會上升,或是血液集中到頭部,能讓這種狀態恢復正常的,就是合谷。
; n. `: w Y; Uwww2.tvboxnow.com2 a4 o }# Q. a; r8 z
常常有人問道:「如果一直按壓降血壓的穴道,血壓會不會下降過多呢?」其實並不需要擔心這樣的問題的。
/ H- _' o8 p) ^( g$ {3 D8 ]# H* {: k5 s3 G5 c5 S$ y9 f! f- R3 L6 q
穴道按壓,和降血壓的藥是不同的,是為了讓腦「正常化」的手段,和血壓的高低沒有關係,只會幫助恢復到正常狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb& E! P4 F1 x' s' U- G- |3 \
4 M& I; q" Q; ~# p3 x# U+ {公仔箱論壇穴道是「沒有副作用的藥」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R( V4 a2 {+ \% K" N
2 e# C+ K1 N4 L+ L& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然合谷是如此萬能的穴道,但是很多人都會按錯合谷的位置。 如果按壓的時候,沒有痠痛的刺激(因人而異,或許有人會感覺麻麻刺刺的),就要懷疑位置是否按錯了。 tvb now,tvbnow,bttvb" L- F3 [3 u( F0 I: w
: O7 O$ |2 [% [3 g; n7 q5 V1 z; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷正如字面所示,是位於拇指和食指的「山谷間」。以這個山谷間為起點,從兩隻手指分開處的內側,沿著食指的骨頭旁邊找,就不會出錯。如果有像摸到神經的感覺的話,那就是合谷。
$ O5 D) ]" h( v2 Z公仔箱論壇' U5 i U8 D T
用手指按壓很難按到的時候,可以用魔擦筆頭的矽膠部分,從骨頭的後側往上推一樣地按,就能輕鬆按到。 |