一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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" H9 W% h, a2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 www2.tvboxnow.com: S2 L! Y# Q6 v: j. f7 {. C! u% G
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 2 r, p u6 f2 W2 T( ^# G
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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5 G. U* r/ b) P7 p! R0 @/ atvb now,tvbnow,bttvb是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _5 d2 o2 T9 e
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 tvb now,tvbnow,bttvb+ b+ k- `; b' a! U
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> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 / F3 a8 `, s; Q9 c1 P9 q6 |
3 m% U3 L) b" ], o" ~+ r3 C# u會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 2 [3 N! p% l0 q2 D% C+ ~
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M6 m! E& ]. R% v! `5 @
3 u# C$ }- N# g己很有「力」。 公仔箱論壇% u5 d: }2 J K1 Z) j* S6 K
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 www2.tvboxnow.com( x! e: u: W, a- ?5 ?, @* J0 H
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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# `$ I! D0 m) r3 `( R5 E公仔箱論壇敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 公仔箱論壇7 }( `" n. z3 k5 y
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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0 R+ y7 i7 O- a2 L6 O& q5 o W因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 www2.tvboxnow.com) m% x- |/ |$ i8 Z+ ]0 l- I+ n* U: ~
. Q: t6 M1 S2 H! X9 t# u' a ?www2.tvboxnow.com要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 2 P: |: b/ [# R/ A5 V
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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* J, ?' O1 P# Z) p7 Q* @tvb now,tvbnow,bttvb記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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8 m! \3 D( h$ l一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 ! T$ n1 E3 E1 V! {. H, M
1 j" M# C6 ~ ~2 U. E「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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* {) ~) `6 {" {, D# D' lwww2.tvboxnow.com看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 / d4 E1 Y! A# a h; s
7 K9 e+ l6 P8 e% c- C; Q/ g1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 tvb now,tvbnow,bttvb0 z- O' B, u w9 I$ R/ c
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 4 ^" v: j1 }- j) |: \) b/ J3 `' Z
- j: E3 s6 `) {1 M- X2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） # M9 }7 B+ W! H$ P$ C3 b
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g% o$ z: d* y& Z
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 $ d R) s8 w$ O4 \- j2 z
) G. _" ]5 b! A7 K8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體健康！！
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" o5 S1 S8 ^: T' P$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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/ s9 X' k" a- {www2.tvboxnow.com了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 www2.tvboxnow.com y; k8 a5 t. N3 s. n& G
- D$ L- \$ [" o6 b- Rwww2.tvboxnow.com茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 www2.tvboxnow.com0 J: H. `% V K
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侵蝕。 www2.tvboxnow.com# s7 ~0 g9 h7 V6 x
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 公仔箱論壇! Z& I# Y% g, d q! t" V' L( t
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {: O# w& `) G4 o' h' C4 K5 I
- }8 l$ u4 h) V, y4 Lwww2.tvboxnow.com上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 ) l' X& y! a/ X
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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2 ?2 [) w, a5 o' E" Q; c$ t你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ tvb now,tvbnow,bttvb4 O' }6 {. J3 D" U. A$ o- S
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 www2.tvboxnow.com( Q p: ^: s$ ~% H) r7 F
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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: y. R# [: K; D/ Z3 _1 @" J$ } XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 www2.tvboxnow.com. I" _0 x5 z. x4 S) j
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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