材料
% X/ C" X1 q* K# D6 J# r5 }4 ntvb now,tvbnow,bttvb鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許
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4 k3 R5 S( b1 H; q/ Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
) H T0 i( g# }) ^; L1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q* W8 F: f. z$ Y+ z& X
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2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。公仔箱論壇 z9 p# ]' @% ^
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。; {$ e, x0 G6 ~( p: s! X7 T
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) _1 H5 D8 W2 E: l1 Htvb now,tvbnow,bttvb買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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