材料公仔箱論壇6 a, g ]3 j8 _8 L8 M6 o% |, a
鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許
2 b$ H n7 Z0 p% u/ [3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L, U7 Z9 ^* x7 ]4 B% Z) o( t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D+ T5 a% W% e2 h
做法www2.tvboxnow.com: v+ }& \4 h; T
1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。. A0 ~0 I# X* o, E% u
www2.tvboxnow.com |! U, ]$ h2 c' @2 s- @6 H
2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。 ~! H* C# A4 F' h5 A
7 ~$ z% C4 h3 B9 b3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。
) f6 I0 k8 o, N2 c* u! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 Z- A' p8 J" X; S: w
www2.tvboxnow.com& v( U; c8 t( C3 D
貼士tvb now,tvbnow,bttvb. D- K. i0 S C. r8 V b
買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]$ s) M3 F# A) i1 `, V/ w" C
|
發表於 2011-5-27 06:25 AM
| 