[中式食譜] 泮水芹香

nt1972

材料
9 A5 L8 `8 V& L* F, d+ }蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {7 F: C# \* @; P5 r

6 A+ o5 q% p4 m7 W! I公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i; x/ q" J/ ^& d- b# K
鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許
& v" Y3 l$ B* ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z* b- A) A  A9 n: S4 E

( W: {" M1 n( x- a1 ?: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% D" d9 E2 H& c. h( A' @公仔箱論壇1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。% m. @% g! A% w; q2 s6 h

( ^; f" R$ f( Jtvb now,tvbnow,bttvb2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb( z+ i, c6 @+ ]2 ]( O0 u+ o

# x1 w: c% N  ?+ h6 g) B0 s3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb: K! `* q# i$ I8 K
公仔箱論壇  J, T9 p7 c  J0 k; b
tvb now,tvbnow,bttvb. g  E) Y, p( H& ~# b5 i
貼士
" a! ~" ?- {$ m2 ]0 Z+ @3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。
4 n* `% ]& f$ D; O% C) v