材料
8 `3 I) E9 k! [8 k9 u" t9 p日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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4 p4 D, P2 u/ ~& G( Fwww2.tvboxnow.com調味料/ w$ ^; `' T9 B
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料
6 z. b, N! k* m9 rwww2.tvboxnow.com鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉5 B4 |3 g/ q* |6 `* E
8 K- V j5 N5 K' Y調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r9 ~7 A q" m3 D$ | J
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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0 m& l: s/ I n2 r$ p) c+ C3 f公仔箱論壇做法
( z: A2 d$ g7 @1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。: _8 T. x% d" q1 ?3 p- a2 f# o
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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/ K; m# j( a% p3 wwww2.tvboxnow.com3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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- e2 A- W8 p% B# i, e- H& t. ltvb now,tvbnow,bttvb4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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