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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱; Y# Q! p, x- o3 R; ?
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
& G8 \& F: R7 C4 ?! v" s$ D. zwww2.tvboxnow.com雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
) q% N6 o$ S! t" G公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
) h9 U+ l+ O# E$ ]0 n' r: J, D雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎www2.tvboxnow.com* u: f5 G- v9 `/ l5 N* p% s
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
! x- p% O, X' i' a& C+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化www2.tvboxnow.com% j, s6 T6 d4 ?; I: H* ?
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝www2.tvboxnow.com0 n- A9 ^$ M3 Z
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N5 K% K0 o$ o5 ]; Y
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
, o+ R/ K# Q; d: [) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb$ {9 [9 P- A1 u( G
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb7 |7 }8 W! j- N
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化: W1 _% j1 F- s
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z. K1 p+ A2 K% V% l
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退公仔箱論壇, T1 X4 X8 ]$ F# u7 w. Q
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
! r( h, m: v! Y+ b# D! O7 U  f3 v公仔箱論壇烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
+ V5 v1 w6 J7 j3 [& E/ R蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L+ ]. U1 g6 q2 L
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
' n! D7 W2 s/ w8 A" G' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n; y* o: n2 M
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
( h2 `5 m1 a  F  Q0 O9 k# ~公仔箱論壇章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb5 V* }/ W9 f9 B3 n
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目公仔箱論壇- N4 K- A7 {! M/ D; i+ s
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
8 }2 c: W. G$ A, j) N( K0 o) }, o- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  d( K% h$ {+ K4 L
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
. ~4 Z3 W, C; q6 e2 B) p: P酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
) v1 v: L; Q4 U* X; a2 ^& D/ F: @: A& @tvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱7 @4 }: P( ]( T! c
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
8 I8 B. o" g. I2 t* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症5 @6 E2 ~, h9 J! b
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
' y' K6 z8 s2 F, f2 S1 e2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
3 l' c4 u: b8 E! Mtvb now,tvbnow,bttvb山竹  葉酸  防止貧血
5 U% I$ w0 h) ~, ]  Pwww2.tvboxnow.com柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
# s; M  F! @1 K公仔箱論壇奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘$ F# }1 ?; t* E& t0 z0 s; Y
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
$ X( z" U) n8 V& o, ~tvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命C  整腸公仔箱論壇# p% N6 n  ]2 `0 \
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r$ ~: K5 b. D3 W! f
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a" d) z3 {) o/ |/ G2 E2 o& T
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e8 j1 ]9 T5 ~2 e) E
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症www2.tvboxnow.com0 m' \: v7 T- m
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
7 b( C3 c0 F  A! Mwww2.tvboxnow.com葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝! x. o: K( M4 P) t; Y
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管tvb now,tvbnow,bttvb! l& z" b9 D/ Q- s. T
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
* N) s) J, p1 g: C9 P8 P0 ~www2.tvboxnow.com木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
9 Q& W/ h# |4 U" C6 P- d- t) t蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z" w0 J. t% }( L+ @, v+ s& D
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
  Z" ?% |; M# A+ X  R( Vwww2.tvboxnow.com啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌公仔箱論壇# B$ e1 {4 u9 [9 J% [  N* j
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
1 Y! Q" ?0 @$ E) n6 }4 \0 ctvb now,tvbnow,bttvb藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^+ Z# N$ k+ W+ r; a
榴槤  脂肪、纖維  通便TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [: n3 l& h7 F! m8 E" J& N" ]
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題: G* k* c6 M1 `
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
( {9 V. x  b2 J5 V2 }, x7 Ewww2.tvboxnow.com牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
$ j' b3 T& `5 i, J" E, k: @6 N公仔箱論壇咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒公仔箱論壇- R, H7 o) B4 N- W4 Y
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
! O5 m* ~# U/ k9 i5 U( C公仔箱論壇綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒3 b5 c/ G) L" D1 B* u  n% _# X
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
4 u) Q! ?7 J2 L  M: A8 Kwww2.tvboxnow.com朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
  U! l/ B& {2 S' e鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌www2.tvboxnow.com5 _5 e/ l0 |9 {0 J8 e! \
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化tvb now,tvbnow,bttvb' H3 |7 _1 C8 O7 |0 q
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
- ^$ ~- v& B' ]- B6 q! w5 i公仔箱論壇日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力tvb now,tvbnow,bttvb: X! Q: E) I" S7 H: p
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑tvb now,tvbnow,bttvb' i- Z5 c* N+ C6 c
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
: \: U/ D/ c! L0 n) c0 h% D0 m7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤* m& @# H0 _$ |3 Q) A8 Z5 b
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x- c) i8 _- [8 U
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇www2.tvboxnow.com: [4 ~1 d( a( ?+ z. e8 m
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
, \, m) X8 N( Y3 Iwww2.tvboxnow.com糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^0 X. `. h" w: ?! D
纖維  消除疲勞、便秘、老化
+ X' t8 b. V% {tvb now,tvbnow,bttvb意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物& a$ V( R9 a+ O- k0 j
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
3 [! l) W' X+ u' c公仔箱論壇番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q) q! P/ X6 L/ B3 G
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症0 S) K% H+ L5 f* j
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘0 o; i. M8 h7 v/ f
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x/ ~" I! o' D- ~
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症www2.tvboxnow.com! Z+ I- S% @+ O: J9 J; k
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
; _7 F$ m! ?. G8 ]) [3 fwww2.tvboxnow.com西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G  [7 Y. I0 ^
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症www2.tvboxnow.com, t( Q0 W) z# |' m+ I
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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