[健康資訊] 九大饮品帮助你预防秋季感冒

咖啡愛奶茶

秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

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九大饮品帮助你预防秋季感冒（图片来源：资料图）

$ z- b6 y+ O! ]8 \; c    1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。公仔箱論壇8 I3 [2 h  q! Y2 L* e# x
    2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
% O2 S* Q/ H! z4 d, ^  F公仔箱論壇    3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。www2.tvboxnow.com  S# x1 f+ I) w- _, |
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   4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。公仔箱論壇  _2 c: Q/ |; s" z, y5 Q
    5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
' ]/ m& h- T# X- x3 k' `1 q& N/ a8 y  F    6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
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7 b3 U* J7 o& P3 \* ~% l 7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。www2.tvboxnow.com; J! }+ b; m# B0 Q
    8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。