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[健康資訊] 脫髮要補哪些微量元素

人體內含量甚微、低於體重0.01%的那些元素,被稱為微量元素。微量元素在體內的含量雖少,但對人體健康卻起著重要的作公仔箱論壇5 c' U$ u' j* A) J

6 x, T( L" B8 U2 Z4 Q6 |用。它們作為酵、激素、維生素、核酸的成分,參與生命的代謝過程。下面是與頭髮生長髮育緊密相關的幾種微量元素︰tvb now,tvbnow,bttvb! w9 ]& k( r1 B9 |# N

6 G2 J  n0 _  c9 ~/ M$ \. D! g公仔箱論壇    1.鋅(Zn)
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  o, M) f, H) _( E# _7 Jwww2.tvboxnow.com  鋅有廣泛的生理功能,它是300多種酵的必需因子,在核酸合成、蛋白質合成和結締組織的形成中起著重要作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L) y) n" o5 x

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, A  y4 q4 ?8 b2 B( [4 X  Gwww2.tvboxnow.com鋅攝入不足、對鋅吸收或利用受損,以及某些鋅代謝性疾病皆可造成鋅缺乏。經研究證實,鋅缺乏者會出現頭屑過多,而嚴重缺鋅公仔箱論壇+ [; j$ D$ E% e: _7 T( y; d

0 @" X% L& C- Y8 ]5 S) x時蛋白質合成受損,頭髮生長速度減慢,可形成白發或頭髮生長不良。& S% o* m* p, O4 K

9 H8 M! v. j2 {. |+ i5 m) C. N" ]公仔箱論壇  2.鈣(Ca)tvb now,tvbnow,bttvb5 Q( a" o' S# P8 _( B( Z, [" Y5 ?7 a
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  鈣是人體中最豐富的礦物質,對心臟、神經、肌肉、皮膚、毛髮、骨骼和牙齒的健康極為重要。灰白發一般是由於鈣含量偏低。
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  3.鐵(Fe)* A+ {# G' ~2 A6 |
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  鐵是體內幾類基礎代謝過程必不可少的輔助因子,是全身輸運氧的血紅蛋白的必需組分,含鐵的酵在輸運中起著重要的作用。
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/ E' m2 ~  K3 Z5 u; vwww2.tvboxnow.com經研究證實,缺鐵輕則使毛髮生長受阻,重則引發斑禿及大面積脫發。
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  4.銅(Cu)tvb now,tvbnow,bttvb2 a% O& H, S/ F2 R+ F5 t

6 ~6 ^2 ^0 w4 F5 [tvb now,tvbnow,bttvb  銅是許多酵的必需成分,有助於促進鐵的吸收、維持心血管系統的完整性和正常的免疫功能。頭髮銅含量降低表明可能存在銅0 p  a- h4 G9 D9 p

" s4 X" M8 Z2 M. j( w; e公仔箱論壇缺乏。成年人在正常飲食情況下不致引起銅缺乏症,但在腸道營養吸收利用障礙、腎臟病變等狀態下可能會出現銅缺乏。經研究証公仔箱論壇: c' m) r1 Y2 n  b+ W
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實,缺銅可使毛髮枯燥變黃。
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  醫學專家重要提示,無論是脫發(斑禿或脂溢性脫發)、白發,在治療過程中千萬不能忽視微量元素這一重要指標。那麼,對3 D& Z- H; _$ Q) p& g7 W
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於那些療效顯著且富含頭髮生長所必需的微量元素的治脫產品,人們該如何正確選擇呢?tvb now,tvbnow,bttvb5 I8 _! k, _( @" K

/ s; E5 J8 ?3 h- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  臨床上應用了20余年的治脫純中藥“紅花牌”養血生發膠囊,以古方“神應養真丹”為源方,能滋補肝腎、益氣養血、生發烏發,被( ]  `. n, C6 n- Q& F7 ?  x8 F
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現代臨床廣泛應用於斑禿、脂溢性脫發、營養性脫發等多種脫發的治療,療效顯著。該藥可有效改善頭皮局部血液循環,補充頭髮) c2 N' ~) ~; L

$ e$ P3 u0 `2 ?, P, M生長所需的大量氨基酸、維生素和微量元素,養血補腎,調節體內激素水準,激活萎縮的毛囊,從而促使毛髮生長。
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  同時,現代研究還證明,方中的何首烏含有18中氨基酸,總氨基酸的含量與西洋參相近,其中谷氨酸、天門冬氨酸、精氨酸的
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6 P! y$ m1 \4 E9 ?# ?: t7 ^7 y4 b: {www2.tvboxnow.com含量最高。它還是一味天然的補鋅良藥,其含鋅量高達42.1毫克/100克,高於一般中藥幾十倍。該藥中所含的多種人體必需的氨基
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9 Q% q/ e2 {& @  ^; `  v酸、維生素A、B、C和微量元素鈣、鋅、鐵等,既滿足了頭髮生長所需的各種營養,同時能提升人體免疫力,抗衰老,長期服用還tvb now,tvbnow,bttvb. |& t1 }) y$ i% L" {# U
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能健體強身。
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" P- H7 G1 Y' C. r  另外,防治脫發還要注意保持飲食中的營養平衡。而有益於健康的飲食應該是維生素、微量元素和礦物質含量豐富,而飽和脂
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肪酸含量低的食物,如綠色菜蔬、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學已研究證明,應多吃動物肝tvb now,tvbnow,bttvb) w: \( f& n% W9 ]* \

9 _# d, X8 B( C+ g" m7 ?6 B5 F臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等,以補充鐵、銅等礦物質,防止引起頭髮過早變白、變稀;對於頭髮脫落過多應注意補充蛋白質
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以及鋅、鐵、鈣等多種微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。因人適量的補充微量元素,也是護發防脫的有效方法之一。
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thanks a lot !! 平时多注意!
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