本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f$ @- s( E. \$ s- }) e
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J/ A1 b& W# v- Q: {2 k
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T. q/ @6 s3 Q
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔www2.tvboxnow.com% Z$ ]4 H6 u4 o, u$ l+ ~( y @
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01) 不說「不可能」三個字。 Y' m- L/ I" f$ }1 S$ H5 Z
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
/ v# n) Q8 N2 I+ e" R$ t; }: B1 }5 t 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb5 x1 f* y1 E' i+ D- @# w' O
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。www2.tvboxnow.com0 c1 Z$ j7 {( h
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
9 m% [* e" _! j5 |1 [ 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。www2.tvboxnow.com* m5 O# b: k3 Y2 n' z& S
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb- r- B6 h" c) z# [6 M. @( N, n& A
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
) X1 N3 X* e2 n9 O6 r公仔箱論壇 09) 守時。公仔箱論壇8 Q1 Q5 ^. \% E" f
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
9 M7 } d1 E- R. v/ F/ ]/ p3 Mwww2.tvboxnow.com 11) 隨時記錄靈感。www2.tvboxnow.com2 ?; _9 e# [5 n& w7 b
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。( w8 r f% T' b1 G0 j+ `
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
8 N1 z6 o+ L' k) N! Swww2.tvboxnow.com 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
9 A8 p' B$ m; j3 c' l 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
# H. s H8 I# h* ]( c) X- p! mtvb now,tvbnow,bttvb 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。公仔箱論壇0 t( z% e3 }. u
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
8 s, C$ I! g1 twww2.tvboxnow.com 18) 開會坐在前排。- c, G! _2 g1 Y6 q# x( T) j
19) 微笑。www2.tvboxnow.com- {- w9 j9 W4 H' C$ H, ~
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。tvb now,tvbnow,bttvb: ~* b! F! g7 G
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。www2.tvboxnow.com/ x( w, {+ C# o) L5 `0 y: G' Z& |
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。3 [) g- u1 A5 Y
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。公仔箱論壇+ M; E5 m7 k# o ^& H" ~
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]7 Y0 I2 j( M5 {3 r2 {3 W& Q; c
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。: U$ t8 O7 H- |. `) f$ d( i c0 Q
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。, I6 o; E R t- Y) N
27) 每天多做一件「分外事」。
% Q' z! f4 X* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
( w9 I# d4 Q( D+ R 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
D4 l* O0 }" R, S' b/ E) y 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
; U1 G# F( w0 B/ D, J. @. ^6 L N 31) 定期存錢。# n" P- Z; a; W; @" f
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
S, V! |) \; ~) B公仔箱論壇 33) 時常運用「頭腦風暴」。% @6 t0 s% z9 i; E4 S
34) 恪守誠信，說到做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t5 \) f5 O! J& S* A% K
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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