 www2.tvboxnow.com* ~( p7 y( u* Y
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。www2.tvboxnow.com E J/ X: V+ f, q4 n
. n$ _! k4 U7 G, V( t+ Gwww2.tvboxnow.com: g- L9 F# f8 g8 `1 |0 W
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。www2.tvboxnow.com3 F& u/ |2 m$ f+ c$ Z/ l6 o. i
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
2 }1 R# `9 Q7 Q O頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。tvb now,tvbnow,bttvb! Z) {( k3 k) c0 T+ f+ w
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：公仔箱論壇1 w8 s$ l# P$ Q+ S1 S
 tvb now,tvbnow,bttvb5 [% G9 P' W9 h: n! t' E% K
7 H3 h, y1 u4 E& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C; Z9 y k" L" s9 Q" J* X
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
2 w- n1 V' v( @* o! mb.單側發作www2.tvboxnow.com2 j: t- Z+ u f6 f v$ y0 l- U
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛公仔箱論壇. ?4 h( h% k6 ]
d.日常活動會讓頭痛加劇tvb now,tvbnow,bttvb/ ?; @" `( ^0 i4 s
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
& g3 A# [: a* x" mtvb now,tvbnow,bttvbb.畏光、怕吵
) C2 f) x, Q s3 f2 s5 c7 ]www2.tvboxnow.com以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。% W0 m- u. b7 p7 A3 N, y
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：tvb now,tvbnow,bttvb- e3 G! K/ q+ \* k
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
( _1 r/ Q3 n- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
! D' f: {/ Y, \ ] M# Stvb now,tvbnow,bttvb風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
/ M" M% p8 |0 f. |2 i+ k, a/ `www2.tvboxnow.com肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
: N3 f9 ^/ c" o$ J/ }& I0 [$ h+ M2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
Y: s: r; ?5 J7 n0 B4 j! s) N7 iwww2.tvboxnow.com舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
( a# B: v3 f V, y; {/ c6 Ctvb now,tvbnow,bttvba.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。' ` b. \' g" r9 E5 T8 m$ l
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
( V8 w1 ^" ^6 U0 f8 Atvb now,tvbnow,bttvbc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
3 f# I6 I2 l8 s4 a9 N% M, |$ p7 {) Twww2.tvboxnow.com最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！www2.tvboxnow.com. L0 y' ^ K+ @- O3 B
 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~' H( o& Q) U8 H
tvb now,tvbnow,bttvb# j! r3 Q$ q1 X" T. `9 B( X
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供www2.tvboxnow.com/ T) A0 K+ D7 a5 P) \
|
發表於 2023-4-29 12:11 PM
| 