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公仔箱論壇1 q) Q7 g: ]: I) u& i
食材
& [& {1 S# }; \. Ytvb now,tvbnow,bttvb豆皮.....3片
& [8 e: _* J6 btvb now,tvbnow,bttvb枸杞.....少許公仔箱論壇5 j' {: ~8 m5 D' u/ y6 ]
高麗菜葉.....12片
+ p5 ~9 {! {+ a# C. ?$ x' Q" j% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e1 n9 h0 I' ?+ E
% K3 `' f* h* k/ C2 { s8 \/ [- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料8 _% f( h7 h% O/ W& F' \
蒜蓉醬.....一匙
: W& r |5 \; p8 Nwww2.tvboxnow.com鰹魚醬油.....適量
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作法公仔箱論壇- B5 d& h9 A0 E+ t
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘4 A/ Q6 |. L. o, e3 x
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2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)3 g' r+ M2 ^, y5 ^6 j2 @$ T
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,www2.tvboxnow.com: H, u! q* F- ?
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,: R& |( J9 U) j" a2 J3 I% W
4 }2 `: ]& W) W. q6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u5 v6 O, U3 ^2 m/ ]
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Tipswww2.tvboxnow.com2 z5 k$ W4 I$ q; V4 m. Z# v
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可www2.tvboxnow.com \: b" ~ G6 Y! K7 H
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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0 N% X/ G3 c5 E+ uwww2.tvboxnow.com沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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