我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X6 ?9 n- P% N. b U- Y
又唔想好複雜咁煮d野黎食( l4 M* x0 e7 `0 R
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪www2.tvboxnow.com$ k3 K& P X9 T
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
; c8 O5 K0 M1 w% X: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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7 r" x/ V% ?* X: \. I% vwww2.tvboxnow.com第一道餸
; t. y: L; j2 x; b( @3 K# P5 k" n呵呵
; @. Y, M5 _* D0 ]www2.tvboxnow.com炒通粉（我呢三日，日日食佢）
5 A% M7 u, i! x5 B ~* Dwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. a( f* _# t7 p$ O& v2 ~; k
材料
& r- |6 \- a. H* k0 N1 O: `www2.tvboxnow.combeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉$ z A; d8 p6 L& b. }
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做法) X: K$ u) Y: G6 J
1。煲通粉1 |! R2 `. p/ N; j
5 z+ p# h9 z; U" S0 twww2.tvboxnow.com2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
6 f# O& K; C8 w u }8 P: {www2.tvboxnow.combeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B& r* o: M- g# R/ N
/ `) l% @& {6 W' W公仔箱論壇3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
) ]; X! ]; S s) L: |' S% v# S公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快www2.tvboxnow.com* G5 R* X- M2 I, S' p' h( G
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
8 W9 M+ R# F( {6 Z+ {呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O# e4 x% n& h e
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠7 z" `, R. g2 O2 E5 n
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用tvb now,tvbnow,bttvb2 x3 I5 ? G7 n; L) {0 M
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。公仔箱論壇# X5 x# |9 p9 m8 N* ]) V
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。www2.tvboxnow.com/ a$ w$ d* a) z
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
4 o! Y. }9 U; ~www2.tvboxnow.com之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
. F, u3 s$ j3 X& Z B X9 t2 j5 T0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再開埋電視，真係一流！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L/ z( ^/ b+ d8 T% V+ K
公仔箱論壇- [ S* V8 [. { D" x
你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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