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有了这个认知，我们必须时时提醒自己:
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~把注意放在[想要的]，而不是[不要的]东西上。
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~把念头放在[渴望的]，而不是[恐惧的]事物上。 W$ o: |+ t" M# R8 S/ R
# G2 G+ r2 A! @3 o~把眼光放在[成功的]，而不是[失败的]经验上。
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~把心思放在[快乐的]，而不是[痛苦的]回忆上。
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取自[所以，你也要发正念]~作者:何权峰 |
發表於 2008-12-6 03:16 PM
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