[冷知識分享] 想千杯不醉? 必睇!!!!

如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb$ |3 s" c- N. ?# q) ?6 q2 v. Y4 A

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V8 n7 m7 w4 A9 X: L# I* Z4 n

2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；

5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；www2.tvboxnow.com% ~- C: j) ?3 F6 |; m
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；

7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；3 ^# Q6 U- S4 `
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8.疲倦時暫時別喝為宜；tvb now,tvbnow,bttvb& E8 b$ Z5 Y! u. {4 M

9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；www2.tvboxnow.com% v& D4 r+ Q4 }6 w( r
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。1 d" e  \  w) @- K1 }. y
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解酒誤區

1.濃茶解酒0 P  O  M6 Y+ |' f( q" p1 O

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。5 I, N1 S3 x2 E+ e
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2.酒後洗澡; `* g3 s$ Y/ Q

喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。2 ]8 J! K6 M. b1 t0 m+ a0 P' B
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解酒招數
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb% ?2 Q" L. v5 B2 ?3 b% k, C: U
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。www2.tvboxnow.com+ P% C1 w, g6 E8 K8 s

2.吃饅頭www2.tvboxnow.com7 g# u1 _& V. k4 W" F- B% \! V* d
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

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