據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。; `: x& Q0 p( E5 |
3 p" {7 L' l8 n5 W8 s
此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。$ t( b2 y7 F, }& v3 A
, S* o9 e" T! p0 f2 n$ Z
如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
. g- j; V3 C+ Y
- V! m. R( x5 B$ |# Q2 n' |www2.tvboxnow.com基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：
, x/ x7 g! V' r# {5 s" B9 @( @公仔箱論壇
" k: n/ c: t) w7 }1 i- K/ m% S% n1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
# g& e3 j Q8 T( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
, d5 X: l2 d: L. S9 Vwww2.tvboxnow.com3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
* g5 b5 l7 t) ` F' X" ?4 S4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
3 y! `: d9 s6 J" |3 ? M6 \8 \www2.tvboxnow.com5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
c+ W g) W8 z- V) `$ r8 U6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \+ L( d7 ~1 A" R/ J: z" m& T
|
發表於 2010-8-1 04:21 AM
| 
