东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。
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烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb7 R$ r8 I2 ?6 s/ x' \. _+ L
材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)
C- @6 G+ n4 w& R+ [www2.tvboxnow.com 调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)
3 y; k4 s% t& d8 E C8 T* ?" H 1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。
3 D1 X6 }; S' W$ s. r' I5 v 2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。
8 N* w, X' f+ k) P3 |" N/ I, xwww2.tvboxnow.com 3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。
! w" \8 \: h8 I8 f6 `8 [ 4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。公仔箱論壇/ P( o# q3 K# j: R
5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。/ R; u" V% U7 e4 ^+ \8 F% |
6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。: n E' H+ J% ~
S: N0 u% o$ e- s9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 厨神贴士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k8 y2 j1 e+ ?; N
1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。www2.tvboxnow.com) ]0 H* d2 t; B+ M7 A+ k9 P
2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。
' |- S4 ]9 x% L# B# O; r( b 3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。tvb now,tvbnow,bttvb4 t" V8 l9 l* W }
4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |