本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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$ w. d6 o! U5 X5 L% n$ `公仔箱論壇【做 法】
5 w9 H. Z" }* X1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。& I( b: o) c' b2 g7 k) \- u- G6 W
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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8 _2 W) p. y2 P5 h/ `3 iwww2.tvboxnow.com【材 料】5 v2 S% ^; W4 M( Z% ^
絲瓜 300 公克& C& _: ~# z$ i7 _0 O- _
蛤蜊 150 公克
9 R% P3 J( t9 k6 \( F; J公仔箱論壇蔥 1 支
+ D+ C; I% ?3 ^ T3 n& S$ Ywww2.tvboxnow.com薑 20 公克$ p1 }8 E9 r$ T4 D) W
【調 味 料】
2 G0 l* ^0 a, [7 {3 b, C公仔箱論壇水 300 ㏄www2.tvboxnow.com! b* S5 ~4 i; |* Z2 g! K+ m) e
鹽 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ h: q% W0 N4 s9 k% R
雞粉 1/2 小匙
. [' w, T1 C- B8 K糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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